”Rådet överraskar” – så fostrar du robusta barn

SvD Hacka livet - 23 min Så lär du dina barn att klara motgångar Alla vill vi att våra barn ska kunna hantera stress och jobbiga känslor. I det här avsnittet får du fem goda råd om vägen dit. Programledare: Yael Seligsohn Producent Elin Roumilotou Mix: Daniel

Sammanhang: ...I det här avsnittet får du fem goda råd om vägen dit. Programledare: Yael Seligsohn Producent Elin Roumilotou Mix: Daniel Säfström Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! ...

Omnämnda personer: Mariana Brussoni, Yael Seligsohn, Elin Roumilotou.

Sparekonom: ”Det är en enorm vinst du kan få”

SvD Hacka livet - 1 min Smakprov: 6 tips för att fixa sparandet, en gång för alla Hur får du dina pengar att växa utan att behöva bli börsexpert? Sparekonomen Christina Sahlberg ger sex smarta tips som hjälper dig att spara mer, slippa ekonomisk stress och

Sammanhang: ...Sparekonomen Christina Sahlberg ger sex smarta tips som hjälper dig att spara mer, slippa ekonomisk stress och få ett rikare liv. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Mix: Daniel Säfström Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! ...

Omnämnda platser: Sparekonomen. Omnämnda personer: Moa Larsson, Daniel Säfström, Christina Sahlberg.

”Många gör fel när de börjar planera tillvaron”

I det senaste avsnittet av podden Hacka livet får du hjälp att tänka om – på djupet. Programledaren Yael Seligsohn gästas av journalisten Victoria Myrén för att prata om varför vi känner oss stressade trots att vi försöker göra allt rätt. Med hjälp av idéerna

Sammanhang: ...I det senaste avsnittet av podden Hacka livet får du hjälp att tänka om – på djupet. Programledaren Yael Seligsohn gästas av journalisten Victoria Myrén för att prata om varför vi känner oss stressade trots att vi försöker göra allt rätt. ...

Omnämnda platser: SvD.. Omnämnda personer: Elin Roumeliotou, Victoria Myrén, Daniel Säfström.

”Bli mer en berättare än en förhörsledare”

SvD Hacka livet - 1 min Smakprov: När mamma blir dement – råden som hjälper Varje år insjuknar fler än 20 000 personer i Sverige i en demenssjukdom – en diagnos som påverkar fler än den som blir sjuk. För närstående kan demenssjukdom vara utmanande. Men det

Sammanhang: ...Prenumeranter får den bästa lyssningsupplevelsen i SvD-appen under fliken ”lyssna”. Programledare för podden är Yael Seligsohn....

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Yael Seligsohn, Liselotte Björk, Liselotte Björks.

Effekten förvånade Moa: ”Har förändrat mitt liv”

Något viktigt är borta, stressen och ångesten slår till. Bara genom adrenalin­påslaget försämras våra förut­sättningar att hitta det vi letar efter. – Våra grundläggande försvarsmekanismer kickar in, när vi som minst behöver dem. Vi går in i ”flight or fight”

Sammanhang: ...Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube och The Ring Finders Kontakta oss på: hackalivet@svd.se...

Omnämnda platser: Stockholm, Missing. Omnämnda personer: Moa Larsson, Blenda Setterwall Klingert, Yael Seligsohn.

”Varje timme vi går gör livet sex timmar längre”

SvD Hacka livet - 20 min Vardagsträningen som förlänger livet Har du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Nya rön om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett friskare liv har de senaste åren förbluffat forskarna. Maj-Lis

Sammanhang: ...Maj-Lis Hellenius, professor i folkhälsa och SvD:s vetenskapsreporter Henrik Ennart ger sina bästa tips på hur du enkelt kan få in mer rörelse i din vardag. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! ...

Omnämnda personer: Henrik Ennart, Yael Seligsohn, Moa Larsson Redaktör.

Minnesmästaren: ”Helt blown away” av effekten

SvD Hacka livet - 6 min Smakprov: Teflonhjärna? 6 hacks för att vässa ditt minne Skärmar och stress påverkar våra hjärnor - mer, och på fler sätt än vi kanske tror, visar forskning. Vårt fokus försämras och arbetsminnet krymper. Känner du igen dig? Få inte

Sammanhang: ...Hela avsnittet hör du som prenumerant på: "https://www.svd.se/hacka-livet"svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producenter: Elin Roumeliotou och Daniel Säfström, Blenda Zetterwall Klingert och Moa Larsson. ...

Omnämnda platser: Blenda, SvD.. Omnämnda personer: Maria Jelmini, Yael Seligsohn, Youtube Kontakta.

Hemberedskap – säg hej till en granne

SvD Dagens story - 25 min En vecka utan att handla – klarar du nya kraven? I dagarna landar den nya broschyren ”Om krisen eller kriget kommer” i alla svenska hushåll. Tonen är allvarligare, en del av råden kommer från Ukraina och MSB vill att beredskap ska

Sammanhang: ...Hör Christina Andersson, projektledare på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, och Tomas Warberg, generalsekreterare på Svenska Civilförsvarsförbundet, om det nya totalförsvaret. br Programledare: Yael Seligsohn Producenter: Daniel Säfström och Pernilla Ericson Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Det här är det sista avsnittet av Dagens story. ...

Omnämnda platser: Ukraina. Omnämnda personer: Lisa Irenius, Christina Andersson, Yael Seligsohn Producenter.

Så slipper du bli lurad i reahetsen

SvD Dagens story - 16 min Älskade och hatade Black friday – så vinner du på reahetsen Singles’ day. Cyber Monday. Black Friday. Black Week. Butikernas reor duggar tätt så här års – men det gör även bluffarna. Hör SvD:s reporter Sara L Bränström som längebevakat

Sammanhang: ...Hör SvD:s reporter Sara L Bränström som länge bevakat detaljhandeln, om hur du som konsument ändå kan vinna på rea-rejset. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Pernilla Ericson och Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: ABC News, Aftonbladet, SVT, Mediamarkt, ÖoB, Samsung och Amazon Kontakta oss på: dagensstory@svd.se Hör SvD:s reporter Sara L Bränström som länge bevakat detaljhandeln, om hur du som konsument ändå kan vinna på rea-rejset. ...

Omnämnda personer: Sara L Bränström, Lisa Irenius, Cyber Monday.

Hur blir Gaza med Trump vid rodret?

SvD Dagens story - 16 min Vad händer i mellanöstern med Trump vid rodret? Kriget i Gaza blev definierade för Joe Bidens sista år vid makten. USAs tillträdande president, Donald Trump, har nu lovat att få slut på kriget, och det snabbt. Men hur ska det egentligen

Sammanhang: ...Med Jesper Sundén SvD:s mellanösternanalytiker. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Lucas Brischetto Redaktör: Teresa Stenler von Matern Klipp från: C-span, CBS, Washington Post, CNN Vi vill ha feedback och önskemål! ...

Omnämnda platser: Biden, Gaza. Omnämnda personer: Jesper Sundén, Joe Bidens, Donald Trump.