Vardagsstressad? Så vänder du trenden innan stressen leder till utmattning

När vardagen rullar på med arbete, barnens skola eller förskola och kalendern fylls i raketfart med aktiviteter och måsten kan ekorrhjulet kännas som en mental och fysisk bergochdalbana. Stress är en naturlig del av livet, men när man inte får den återhämtning

Sammanhang: ...Om stressen blir långvarig kan den ta över och påverka vår hälsa negativt. Ulrika Hiscoke, legitimerad psykolog på Kry menar att det får många känns som att dagen startar i rusningstempo och sedan aldrig riktigt saktar ner. ...

Omnämnda platser: Bild, Lund, Öppna. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.

”Unga kvinnors värld har blivit tuffare”

Replik på ledaren ”Unga kvinnors divalater sabbar svensk sjukvård” Expressens ledarsida beskriver yngres sätt att söka vård som ”divalater” och pekar särskilt ut unga kvinnor som söker vård för psykisk ohälsa. Ledarsidan kräver att de ska hindras från att

Sammanhang: ...Marcus Edman, leg psykolog, ansvarig för verksamhetsutveckling inom Kry Mental Hälsa Ulrika Hiscoke, leg psykolog, med dr, kvalitetsansvarig psykolog Kry Digital LÄS ORIGINALTEXTEN: Unga kvinnors divalater sabbar svensk sjukvård...

Omnämnda platser: Expressens. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke, Marcus Edman.

Psykologen Ulrika: Så räddar du upp en regnig sommar

Sommaren är kort och det mesta regnar bort, lite så har det sett ut hittills i sommar. Det gör att många känner sig uppgivna och deppiga efter semestern. Men enligt Ulrika Hiscoke, psykolog i Jönköping, så finns det en del knep att ta till. – Lägg inte alla

Sammanhang: ...Det gör att många känner sig uppgivna och deppiga efter semestern. Men enligt Ulrika Hiscoke, psykolog i Jönköping, så finns det en del knep att ta till. – Lägg inte alla lyckoägg i semesterkorgen, menar hon....

Omnämnda platser: Jönköping. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.