Dietisten: Därför är energidrycken värdelös vid träning

Att dricka energidryck och träna på tom mage kan orsaka stress och oro för kroppen, enligt dietisten Marina Sjöberg. Hon anser att energidrycker inte ger någon verklig energi till kroppen. Hon anser att kroppen behöver mat och näring för att träningen ska

Sammanhang: ...Dietisten: Därför är energidrycken värdelös vid träning...

Omnämnda personer: Marina Sjöberg.

Bra chans för Timrå mot formsvagt Djurgården

Annons Spiken Timrå Det är ett hemmastarkt Timrå som tagit 28 av sina 42 poäng på hemmais. Laget jagar sin tredje raka hemmaseger i SHL och mot ett formsvagt Djurgården finns det goda möjligheter. Gästerna fortsätter att se ihåliga ut defensivt. Skrällen

Sammanhang: ...Forwarden Gardiner är uppsatt som ett frågetecken efter en smäll på fredagens träning. Frölunda saknar Stenberg. Gästerna toppar serien i överlägsen stil med 15 poängs marginal ner till tvåan Skellefteå. 2. ...

Omnämnda platser: Skellefteå, Linköping, Luleå. Omnämnda personer: Djurgården Annons.

Tränar du kampsport?

Dagens träningsfråga Tidigare idag skrev vi om den nya realityserien Shaolin Heroes där ett gäng med svenska kändisar ska tränas upp på ett Shaolin-tempel i Sydkorea. Jag tänkte att vi därför kunde kolla om ni läsare tränar

Sammanhang: ...L s vidare och kommentera: https://feber.se/tranar-du-kampsport/486957/ L s mer om Shaolin Heroes , kampsport , boxning , brottning , karate , judo , enkät , statistik , träning ...

Omnämnda platser: Sydkorea.

Nervös Lundberg är tillbaka efter nio år: ”Det självklara målet”

Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför

Sammanhang: ... Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför comebacken i moderklubben dröjt så pass länge. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundberg.

Nervös Martin Lundberg tillbaka efter nio år

Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför

Sammanhang: ... Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför comebacken i moderklubben dröjt så pass länge. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundberg.

”Kör ’hatövningarna’ – de ger maximal utdelning”

Bästa träningen för livet Under januari återpublicerar SvD läsarnas sju favoriter i serien ”Träning för livet” 2025. En del avskyr armhävningar, andra fasar för knäböj eller när det är dags för upphopp. Men i stället för att undvika ”värstingövningarna”går

Sammanhang: ...Bästa träningen för livet Under januari återpublicerar SvD läsarnas sju favoriter i serien ”Träning för livet” 2025. En del avskyr armhävningar, andra fasar för knäböj eller när det är dags för upphopp. ...

Nervös Lundberg är tillbaka efter nio år: ”Det självklara målet”

Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför

Sammanhang: ... Efter nio säsonger på vift var Martin Lundberg på fredagen tillbaka på isen i Skellefteå Kraft arena – Det är inte så ofta man är nervös inför en träning. Men idag var det faktiskt lite pirrigt, berättar 35-åringen, som också bjuder på ett ärligt svar varför comebacken i moderklubben dröjt så pass länge. ...

Omnämnda platser: Skellefteå. Omnämnda personer: Martin Lundberg.

Knepet för att hålla dig ung – gäspa som en katt

Träning, varierad kost och sömn i all ära, men det finns fler sätt att hålla kroppen ung. Enligt Johanna Hector, författare och pionjär inom hälsa och personlig utveckling, är en gäspning ett effektivt sätt. ”Det är ett av de bästa sätten att jobba med kroppen,

Sammanhang: ...Träning, varierad kost och sömn i all ära, men det finns fler sätt att hålla kroppen ung. Enligt Johanna Hector, författare och pionjär inom hälsa och personlig utveckling, är en gäspning ett effektivt sätt. ”Det är ett av de bästa sätten att jobba med kroppen, istället för mot” säger hon....

Omnämnda platser: Träning. Omnämnda personer: Johanna Hector.

Malmös besked: Förlänger med Marek Langhamer

– Vårt fokus har varit att bygga ett bra team på målvaktssidan, säger sportchef Oscar Alsenfelt. I våras kunde han ha försvunnit efter klubbens ultimatum. Annons Marek Langhamer förlänger med Malmö. Foto: JONAS LJUNGDAHL / BILDBYRÅN Öppna bild i helskärm

Sammanhang: ...Därför blev det en stor kraft som fick läggas på träning i rehabilitering. Därför fick tjecken ett krav från klubben när det återstod ett år på kontraktet. ...

Omnämnda platser: Malmö, Oskarshamn, Sverige. Omnämnda personer: Oskar Blomgren, Oscar Alsenfelt, Marek Langhamer.