”Träningens kognitiva effekt tydligast efter 60”

I takt med att vi blir äldre, ju viktigare verkar styrkan bli för att bromsa hjärnans åldrande. Forskning visar att muskelstyrka, som till exempel greppstyrka, är kopplad till bättre minne, snabbare tanke­förmåga och lägre risk för demens. – Ju äldre man

Sammanhang: ... – Ju äldre man är, desto större blir vinsten, säger Tomas Deierborg, professor vid Lunds universitet med forskningsfokus på neuro­inflammation och träning....

Omnämnda personer: Tomas Deierborg.

Studie: Det får män att sluta deppa – snabbt

Träning är bra även mot depressioner. Nu har forskarna kommit fram till vad som botar depression i extra hög grad för män. Tomas Deierborg åkte Vasaloppet och fick en idé. Eftersom han är professor i fysiologi vid Lunds universitet kom den att handla om hur

Sammanhang: ...Nu har forskarna kommit fram till vad som botar depression i extra hög grad för män. Tomas Deierborg åkte Vasaloppet och fick en idé. Eftersom han är professor i fysiologi vid Lunds universitet kom den att handla om hur träning kan minska risken för flera sjukdomar som drabbar hjärnan. [ ]...

Omnämnda personer: Tomas Deierborg.