Resultat 1 - 4 av 4
Osten som medicin – nu har forskarna ändrat sig
Osten har länge varit kostdebattens strykpojke. För fet. För salt. För kontinental. Men nu gör forskningen en tvärvändning. En av världens mest inflytelserika tarmforskare, Tim Spector, menar att ost inte bara är ofarlig. Den kan vara direkt nyttig. IntetrotsSammanhang: ...En av världens mest inflytelserika tarmforskare, Tim Spector, menar att ost inte bara är ofarlig. Den kan vara direkt nyttig. Inte trots sitt fettinnehåll utan tack vare det som händer innan den hamnar på tallriken. ...
Omnämnda personer: Tim Spector.
Tarmfloraprofessorns oväntade hälsoråd: ost
Brittiske Tim Spector fick plötsligt ”den väckarklocka jag behövde”, som han säger, när han var drygt 50. – Jag var, som många män i min ålder, övertygad om kilona som smugit sig på kom från min atletiska livsstil. Att det var muskler, säger professorn iSammanhang: ...Brittiske Tim Spector fick plötsligt ”den väckarklocka jag behövde”, som han säger, när han var drygt 50. – Jag var, som många män i min ålder, övertygad om kilona som smugit sig på kom från min atletiska livsstil. ...
Omnämnda platser: London. Omnämnda personer: Tim Spector.
Oväntad dryck förlänger livet – bara om du dricker på morgonen
Oväntad dryck förlänger livet – bara om du dricker på morgonen En enkel morgonrutin kan ha oväntade effekter på både hjärta och livslängd. Tre koppar morgonkaffe om dagen kan inte bara pigga upp – det kan också förlänga livet, visar ny forskning. En studieSammanhang: ...Komjölk med 3–3,5 procent protein ger större hälsoeffekt än exempelvis havremjölk. Den brittiska epidemiologen Tim Spector dricker 3–4 koppar kaffe varje dag eftersom han anser att det är bra för hälsan. – Kaffe är troligen den mest hälsosamma drycken som finns just nu, säger han till The Telegraph. ...
Omnämnda platser: Oväntad, USA. Omnämnda personer: Lu Qi, Tim Spector.
Fem hälsomyter: ”Fisk är knappast supermat”
Myndigheter och dietgurus fokuserar överdrivet mycket på små risker – och ignorerar större hälsofaror. Det menar den brittiske professorn i genetik, Tim Spector, som ifrågasätter många etablerade sanningar om mat och hälsa. Han pekar särskilt på att denstoraSammanhang: ...Det menar den brittiske professorn i genetik, Tim Spector, som ifrågasätter många etablerade sanningar om mat och hälsa. Han pekar särskilt på att den stora risken är att äta ultraprocessad mat med socker och raffinerat fett, något som inte fått tillräcklig uppmärksamhet....
Omnämnda personer: Tim Spector.