Resultat 1 - 6 av 6
Tillbaka på jobbet – så hanterar du omställningen
Att återvända till jobbet efter en längre ledighet kan kännas tungt i både tanke och handling. Psykologen Susanne Ellbin förklarar varför det är helt normalt – och hur du bäst kommer igång efter semestern.Sammanhang: ...Att återvända till jobbet efter en längre ledighet kan kännas tungt i både tanke och handling. Psykologen Susanne Ellbin förklarar varför det är helt normalt – och hur du bäst kommer igång efter semestern....
Så minskar du jobbångesten efter semestern
Sensommaren och hösten innebär en stor omställning för många som återgår till arbetsplatsen efter en längre semester. Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid Institutet för stressmedicin vid Västra Götalandsregionen, säger att det är helt naturligt att kännaSammanhang: ...Sensommaren och hösten innebär en stor omställning för många som återgår till arbetsplatsen efter en längre semester. Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid Institutet för stressmedicin vid Västra Götalandsregionen, säger att det är helt naturligt att känna sig trött eller omotiverad inför att börja jobba igen....
Omnämnda platser: Västra Götalandsregionen.
Så minskar du jobbångesten efter semestern
Sensommaren och hösten innebär en stor omställning för många som återgår till arbetsplatsen efter en längre semester. Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid Institutet för stressmedicin vid Västra Götalandsregionen, säger att det är helt naturligt att kännaSammanhang: ... – Vi har ju rutiner för att det underlättar livet för oss, men det tar en liten stund att komma in i rutinerna igen. Annons Susanne Ellbin säger att man inte behöver oroa sig om man känner att man inte fick den vilan man hade hoppats på under sommaren. ...
Omnämnda platser: Västra Götalandsregionen.
Så minskar du jobbångesten efter semestern
Augusti närmar sig med stormsteg, och för många är det nu dags att avsluta semestern. –Det är ganska vanligt att man känner en viss oro, säger psykologen Susanne Ellbin, som tipsar om att starta mjukt.Sammanhang: ...–Det är ganska vanligt att man känner en viss oro, säger psykologen Susanne Ellbin, som tipsar om att starta mjukt....
Omnämnda personer: Susanne Ellbin.
Så minskar du jobbångesten efter semestern
– Man får försöka ha lite tålamod med sig själv där och inte kräva så mycket av sig själv. Sensommaren och hösten innebär en stor omställning för många som återgår till arbetsplatsen efter en längre semester. Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid InstitutetSammanhang: ... – Vi har ju rutiner för att det underlättar livet för oss, men det tar en liten stund att komma in i rutinerna igen. Susanne Ellbin säger att man inte behöver oroa sig om man känner att man inte fick den vilan man hade hoppats på under sommaren. ...
Omnämnda platser: Västra Götalandsregionen.
Psykologen: Så klarar du återgången till jobbet
Tidiga morgnar, jobbmöten, pendling, läxor, matlådor och en telefon som ständigt pockar på uppmärksamhet. Mitten av augusti innebär slutet på både semestern – och friheten – för de allra flesta. I en ideal värld ska batterierna vara fulladdade, men intesällanSammanhang: ...I en ideal värld ska batterierna vara fulladdade, men inte sällan rullar i stället det stora vemodet in, förklarar Susanne Ellbin, specialistpsykolog vid Institutet för stressmedicin, Västra Götalandsregionen....
Omnämnda personer: Västra Götalandsregionen, Susanne Ellbin.