Fem tips för en friskare arbetsplats – så minskar du sjukfrånvaron och får gladare medarbetare

Fem tips för en friskare arbetsplats – så minskar du sjukfrånvaron och får gladare medarbetare Att hålla medarbetarna friska och motiverade är en utmaning för många arbetsgivare i dag. Hur kan du minska sjukfrånvaron, samtidigt som du skapar en arbetsplats

Sammanhang: ...Därför är det viktigt att göra en ordentlig genomgång av vad just dina medarbetare behöver. Är det stresshantering, stöd vid sjukdom eller kanske en kombination av flera saker? – Det handlar om att förstå vad företaget saknar och behöver. ...

Omnämnda personer: Carita Opseth.

Kokranium och ymnighetshorn visas i Köttinspektionen

"Härav styrka och säkerhet" heter en ny utställning på Köttinspektionen. Konstnären John Huntington korsar mysticism med konkreta tips på hur vi lättare hanterar den byråkratiska verkligheten.

Omnämnda personer: John Huntington.

“Vad jag lärde mig om sorg av fyra timmars spinning”

Krönika Träning har positiva effekter på den psykiska hälsan, men går det att träna bort sorgen efter en separation? Tanvir Mansur har testat. Klockan är 8, det är en morgon i mars. Jag står i en kall spinningsal. Vasaloppet som visas på TV:n ska precissätta

Sammanhang: ...Riksidrottsförbundet säger att rörelse och träning har stora positiva effekter för den psykiska hälsan: “Träningen förbättrar livskvalitet och stresshantering, stärker självuppfattning och social kompetens. Dessutom minskar fysisk aktivitet oro hos personer som lider av oro- och stressrelaterad sjukdom.” ...

Omnämnda personer: Linda Bengtzing.

”Kompani Svan” säsong 3 – här är alla deltagare

Gunde Svan och Mikael Tornving. Foto: Warner Bros. Discovery ”Kompani Svan” hade premiär i oktober 2022. Två år senare kommer säsong 3 att sändas. Expressen Nöje kan nu berätta vilka tio deltagare som ska försöka ta sig förbi rekrytperioden och vidare aspirantperiod

Sammanhang: ...Närgånget och garanterat känslosamt.” Mer: ”Stresshantering, mod, viljestyrka, fokus, samarbetsförmåga och problemlösning - allt räknas. Har de vad som krävs för att klara den stenhårda utbildningen?”. ...

Omnämnda platser: Stresshantering, Freemantle, Karlskrona. Omnämnda personer: Ann Wilson, Maria Eriksson, Elin Härkönen.

Varningen: Hälsoappar kan vara skadliga

Appar som ska hjälpa dig att må psykiskt bättre och ge stöd kan i själva verket ha motsatt effekt. I dag är den växande marknaden för appar vid psykisk ohälsa helt oreglerad och många saknar vetenskaplig grund. Appar som ska hjälpa dig att må psykiskt bättre

Sammanhang: ...Bara inom EU finns närmare 70 000 appar som handlar om psykisk hälsa. Det kan handla om allt från stresshantering och meditation till samtalsstöd med en chattbot. Till skillnad från appar som hälso- och sjukvården använder eller rekommenderar patienter så finns det ingen kontroll av appar som klassas som friskvård. ...

Omnämnda platser: Storbritannien, Annons. Omnämnda personer: Petra Müllerová.

“De skulle göra en beteendeförändring av mig”

Välfärd Under flera månaders tid tvingades psykologen Cecilia de Lacerda sitta i enskilda möten med chefer som krävde att hon skulle förändra sitt beteende. Hon anklagades för att förstöra arbetsmiljön, sprida rädsla och förbjöds att ta upp problem med någon

Sammanhang: ...Chefen som leder mötet säger att Cecilia de Lacerda har kritiserat hans utseende, att hon inte vill ha enskilda möten trots att man inte har rätt att säga nej till det, att hon motverkar stresshantering och att hon inte velat vara med på en utvecklingsdag. Två veckor senare läggs ytterligare en erinran fram. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Furuhöjden. Omnämnda personer: Ewa Einerth, Cecilia de Lacerda, Cecilia de.

93. Lena Nyholm & Mia Öhrn – Merry Monday / Neuroestetik och framtidens kontor

Share article: Forskning pekar på att fysisk närvaro på arbetsplatsen förbättrar samarbete och produktivitet, ett fenomen som kallas "The Cantine Effect" men utmaningen ligger nu i våra händer – att motivera oss själva och våra kollegor att återvända

Sammanhang: ...De kommer att ge oss en inblick i hur vi som företag och arbetsgrupper kan arbeta med aspekter såsom psykologisk trygghet, stresshantering, ökat engagemang, självledarskap och attraktivitet som arbetsgivare. Genom deras observationer har de märkt att många företag inte fullt ut utnyttjar det mentala värdet av sina kontorsmiljöer. ...

Omnämnda platser: Asien, Paris, London. Omnämnda personer: Lena Nyholm, Merry Monday, Mia Öhrn.

Var tredje ung har klimatångest – terapi kan hjälpa visar ny forskning

Forskare vid Linköpings universitet har studerat klimatterapi för att behandla psykiska besvär som är kopplade till en stark oro för klimatförändringarna. – Vår slutsats är att ett självhjälpsprogram kan ha positiv effekt, säger Gerhard Andersson. Pilotstudien

Sammanhang: ...Under handledning av psykolog fick deltagarna arbeta med olika områden beroende på sina behov, till exempel självmedkänsla, stresshantering eller känslor av otillräcklighet. – Vi ser att många har mycket ledsenhet, hopplöshet och resignation – man känner sig deprimerad för att det går att fel håll. ...

Omnämnda platser: Pilotstudien, Linköping. Omnämnda personer: Gerhard Andersson.

Forskare argumenterar för terapi mot klimatångest

Att behandla psykiska besvär som är kopplade till en stark oro för klimatförändringarna är inte okontroversiellt. Det konstaterar Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi vid Linköpings universitet. – En del säger att man absolut inte får patologisera

Sammanhang: ...Under handledning av psykolog fick deltagarna arbeta med olika områden beroende på sina behov, till exempel självmedkänsla, stresshantering eller känslor av otillräcklighet. Terapin tycks minska nivåerna av nedstämdhet och stress, enligt resultaten som nyligen publicerats i tidskriften Behaviour Research and Therapy. ...

Omnämnda platser: Linköping, Pilotstudien. Omnämnda personer: Gerhard Andersson.

Terapi gav effekt vid klimatångest

Hälsa TT Är det rätt att behandla befogad oro och nedstämdhet över klimatförändringarna? Ja, menar svenska forskare som är först i världen med att ha utvärderat ”klimatterapi”. Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi vid Linköpings universitet.

Sammanhang: ...Under handledning av psykolog fick deltagarna arbeta med olika områden beroende på sina behov, till exempel självmedkänsla, stresshantering eller känslor av otillräcklighet. Terapin tycks minska nivåerna av nedstämdhet och stress, enligt resultaten som nyligen publicerats i tidskriften Behaviour Research and Therapy. ...

Omnämnda platser: Linköping, Pilotstudien. Omnämnda personer: Gerhard Andersson.