Det vet du: Man tränar för att må bra, inte för att vara snygg utan tröja

I det här avsnitten får Thomas besök av halva två medlemmar av gruppen Det vet du: Chrille Martland och Johan Gunterberg . Men förutom humor och musik är också träning en stor del av deras liv. Vägen till att hitta ett hållbart sätt att träna har dock inte

Sammanhang: ...Och hur man egentligen gör för att hitta en inställning till träning som faktiskt funkar - inte minst om man har en stressig vardag som man definitivt kan säga att dessa två herrar har. Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg...

Omnämnda personer: Johan Gunterberg, Thomas Skoglund, Chrille Martland.

Den nya sprängvågen

Sen årsskiftet har antalet sprängdåd i Sverige ökat markant. Nästan dagligen har vi under januari hört om sprängningar som inträffat i flera svenska städer . Något som såklart skapar skräck och oro. Var smäller det nästa gång? Samtidigt har det under domsenaste

Sammanhang: ...Men vad är det egentligen som ligger bakom den här våldsvågen och den ökningen av framför allt sprängdåd - och går den att stoppa? Programledare producent: Stefan Sundberg Medverkande: Matilda Aprea, krimreporter Aftonbladet Klipp hämtade från Sveriges Radio...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Matilda Aprea.

Linda Åkerberg: Jag älskar att vara aktiv men hatar träning

Hon lever för äventyret, Linda Åkerberg, som bland annat bestigit Kilimanjaro och betat av den 428 mil långa Pacific Crest Trail i USA. 2019 blev hon årets äventyrare. Men trots sin äventyrliga drivkraft är vardagsmotionen långt ifrån självklar och motiverande

Sammanhang: ...I ett samtal med Thomas pratar hon bland annat om VAD som gör träning enklare för henne, om att hitta sitt varför - och vikten av att fatta när man faktiskt tagit sig vatten över huvudet utan att man direkt ser sådana tillfällen som ett misslyckande. Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg...

Omnämnda platser: USA. Omnämnda personer: Linda Åkerberg, Thomas Skoglund.

Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger

Han är professor i Lycka, Micael Dahlen, och i det här avsnittet gästar han Thomas för att bland annat prata om lycka och träning. I dessa nyårstider är det garanterat många som säger “jag börjar på måndag” - men kan man bli lycklig av att träna om man faktiskt

Sammanhang: ...------------------------------ Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg...

Omnämnda platser: Lycka, Micael. Omnämnda personer: Thomas Skoglund.

5. PEDER: Så tänker en narcissist

▸ Peder Björling är psykiater på psykiatri sydväst och är en av få i Sverige som jobbar med patienter som fått diagnosen narcissistisk personlighetssyndrom. Och i det här avsnittet skall vi försöka ta oss in i huvudet på själva narcissisten. Varför har de

Sammanhang: .... ________________________________________ Programledare och producent: Stefan Sundberg Exekutiv producent Podme: Lovisa Falk Kontakt: stefan.sundberg@aftonbladet.se Ljudklipp från YouTube-kanalerna Doctor Ramani, Snabb Fakta, Erika Landin och Mental Healthness...

Omnämnda platser: Sverige, _, __. Omnämnda personer: Stefan Sundberg, Erika Landin, Peder Björling.

4. JOHNNY: Hon slog mig - ändå kunde jag inte lämna

▸ När Johnnys relation med Emma sakta men säkert går från passion till dysfunktion tappar Johnny bort sin egen kompass och gör allt för att få relationen att funka. Men Emma fortsätter nedmontera honom och gång på gång flyttar han fram sina egna gränser.De

Sammanhang: .... _________________________________________ Programledare och producent: Stefan Sundberg Exekutiv producent Podme: Lovisa Falk Kontakt: stefan.sundberg@aftonbladet.se...

Omnämnda platser: __, _. Omnämnda personer: Stefan Sundberg, Lovisa Falk Kontakt.

Martin Lidberg: Träning skall få dig att må bra - inte tvärtom!

▸ En av Sveriges främsta brottare genom tiderna, Martin Lidberg, slår sig ner i studion med för ett samtal med Thomas om hur vi får våra kids mer motiverade till att träna. Med hopplös konkurrens från bland annat skärmar, spel, TikTok blir det allt tuffare

Sammanhang: .... _____________________________________________________________ Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg...

Omnämnda platser: _, Sveriges, TikTok. Omnämnda personer: Martin Lidberg, Thomas Skoglund.

3. CAROLINE: Jag var ett hinder för mammas lycka

▸ Caroline växer upp i en rörig familjesituation med en självcentrerad mamma som konstant skuldbelägger och kritiserar Caroline. Som alltid väljer bort henne för olika män. Som förför killen Caroline är intresserad av. Som aldrig tar henne i försvar när mammans

Sammanhang: .... _________________________________ Programledare och producent: Stefan Sundberg Exekutiv producent Podme: Lovisa Falk Kontakt: stefan.sundberg@aftonbladet.se...

Omnämnda platser: __, _. Omnämnda personer: Stefan Sundberg, Lovisa Falk.

2. SIMON: Jag hamnade på psyket och grät i ett dygn

▸ Simons relation med exfrun Karin går från kärleksfull och harmonisk till en mardröm när ständiga bråk och psykisk misshandel långsamt bröt ner honom. Men eftersom han och Karin har barn ihop är det inte så enkelt att bryta kontakten efter deras separation

Sammanhang: .... ___________________________________________ Programledare producent: Stefan Sundberg Exekutiv producent PodMe: Lovisa Falk Kontakt: stefan.sundberg@aftonbladet.se...

Omnämnda platser: __, _. Omnämnda personer: Lovisa Falk Kontakt, Stefan Sundberg.

Aron Andersson: Det är för hård miljö på våra gym

▸ Äventyraren Aron Andersson besöker Thomas och det blir ett samtal om motivation och att inte ge upp - även i perioder när allt känns piss. Om hur Aron hittade peppen att utvecklas, och utmana sig själv, trots att han hamnade i rullstol redan som tioåring.

Sammanhang: ...____________________________________________________ Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg...

Omnämnda platser: _, __. Omnämnda personer: Aron Andersson, Thomas Skoglund.