Vanliga matmissen som kan sabotera din träning

Signaturen ”Träningsentusiasten” vill veta mer om hur viktig kosten är när man tränar. Hur många timmar innan träningen man ska äta och vilken mat är det bra att ta in. Dietisten Sara Svensson ger svar. Ett svar är att det beror på vilket målet med träningen

Sammanhang: ...Hur många timmar innan träningen man ska äta och vilken mat är det bra att ta in. Dietisten Sara Svensson ger svar. Ett svar är att det beror på vilket målet med träningen är....

Här samlas fem generationer – på samma bild

Mellan den yngsta och den äldsta skiljer det 99 år. Nyligen samlades släkten för att ta en bild på hela fem generationer. – Det är klart det är ovanligt, säger 26-åriga Sara Kyrk.

Sammanhang: ... – Det är klart det är ovanligt, säger 26-åriga Sara Kyrk....

Omnämnda personer: Sara Kyrk.

Victoria om dagarna vid Höga kusten: ”Tårarna rinner”

Det är Sveriges kronprinsessa vi möter – men plötsligt: Privatpersonen Victoria glimtar fram. Så vad hände egentligen bakom kulisserna? Svensk Dam tog rygg på kronprinsessan och det vi fick se var både väntat och oväntat. Alla vet att hon har pondus, energi

Sammanhang: ...För det blev två tuffa timmar hos Myndigheten för civilt försvar: Hon sattes på hårda prov under katastrofövningen, och var ganska tagen efteråt. Foto: Pontus Lundahl/TT, Sara Friberg/Kungliga Hovstaterna, Helena Wiklund/Svensk Dam....

Omnämnda platser: Tyskland, Sverige, Kungliga Hovstaterna. Omnämnda personer: Thomas Ekenberg, Helena Wiklund, Pontus Lundahl.

Så gick sen det för Idol-vinnarna – allt du vill veta

Idol har gått på TV4 sedan 2004 och gett oss 13 Idol-vinnare. Men hur har det gått för vinnarna efter att kamerorna slocknat? Hänt har tagit reda på hur tio av vinnarna lever idag! ✔︎ Daniel Lindström: Gifte sig med reportern Daniel Lindström, 41, vannden

Sammanhang: ...Dagen innan Idol-finalen mellan honom och Minnah Karlsson, 30, gick finalisterna ut med att de var mer än vänner – trots att Jay Smith hade flickvän. Flickvännen, Sara Smith, var ändå med och hejade fram Jay under finalen. Men kort därefter dog triangeldramat ut. Jay och Minnah tog tillbaka sitt påstående om kärleken och förhållandet mellan Jay och Sara tog även det slut. ...

Omnämnda platser: Göteborg, Melodifestivalen, Mello. Omnämnda personer: Anton Göransson, Loreen Talhaoui, Amanda Fondell.

Man försvunnen i Karlskoga – sökinsats inledd

– Det är en aktiv sökinstas som pågår, vi tar jättegärna emot allmänhetens tips om någon har information eller sett den här mannen i området där han försvann, eller någon annanstans under dagen, säger Sara Fritz, presstalesperson hos polisen. Om du ser mannen

Sammanhang: ...– Det är en aktiv sökinstas som pågår, vi tar jättegärna emot allmänhetens tips om någon har information eller sett den här mannen i området där han försvann, eller någon annanstans under dagen, säger Sara Fritz, presstalesperson hos polisen. Om du ser mannen framför dig upp bör du ringa 112, enligt polisen. ...

Omnämnda platser: Karlskoga. Omnämnda personer: Sara Fritz.

Böcker från misstänkt AI-förlag säljs på stora plattformar: ”Kränkande”

Bokförlaget Bokum vill ge ”gamla mästerverk ett modernt, flytande språk”. Nu rasar branschen mot vad som tolkas som AI-genererade översättningar och omslag. – Det är en förvanskning av de här författarskapen, säger författaren Sara Bergmark Elfgren. Flera

Sammanhang: .... – Det är en förvanskning av de här författarskapen, säger författaren Sara Bergmark Elfgren. Flera återförsäljare uppger att de kommer att plocka bort förlagets titlar....

Protester efter dödsolyckan: ”Cyklisters liv borde vara mer värda”

I somras dog en 19-årig proffscyklist när han blev påkörd av en bil under en tävling. Förra helgen protesterade världens bästa landsvägscyklister mot bristande säkerhet, genom att stå still när starten gick i stortävlingen Lombardiet runt. – Nu räcker det, säger den svenska tidigare proffscyklisten Sara Penton.

Sammanhang: .... – Nu räcker det, säger den svenska tidigare proffscyklisten Sara Penton....

Omnämnda personer: Sara Penton.

Hysterisk skrattfest med Story Fight Night: "Fick ont i kinderna"

Story Fight Night är en återkommande del av Berättarfestivalen i Skellefteå. Med helt improviserade historier, den ena mer skruvad än den andra, tävlar deltagarna i berättande. – Det är så sjukt imponerande, säger besökaren Hanna Bäck.

Omnämnda platser: Berättarfestivalen, Skellefteå. Omnämnda personer: Fight Night, Hanna Bäck.

allt är en enda stor opera! – Nya Wermlands

Nyheten att Marcus Carlsson ska göra ännu en biofilm som utspelar sig i västra Värmland, för en massa år sen, var ju underbar läsning här i NWT. Filmen ska heta ”Gunilla och Gunilla” och beskrivs som ett coming-of-age-drama som utspelar sig en sommar på60-talet.

Sammanhang: .... *** Jag gick på Elverket och såg den nya multimediala föreställningen av Lars Lerin som kropp och konstnär som Sara Broos gjort. Man sitter på små mjuka stubbar och tittar på filmade konstverk av Lerinskt liv från hela hans skapande historia. ”Det mörka ljuset” heter den. ...

Omnämnda platser: Järnvägsgatan, Värmland, Arvika. Omnämnda personer: Rikard Wolff, Sara Broos, Stefan Holm.

Sara, 42, bytte Nisses mot polisen: ”Kunna hjälpa till”

Efter många år bakom parfymdisken på Nisses Varuhus sadlade Sara Ahlgren, 42, om. Nu är hon snart klar med sin aspiranttjänst och färdig polis. Men att jaga tjuvar är inget nytt för henne. – Jag har varit lite polis i mina tidigare yrken också, säger Sara

Sammanhang: ...Efter många år bakom parfymdisken på Nisses Varuhus sadlade Sara Ahlgren, 42, om. Nu är hon snart klar med sin aspiranttjänst och färdig polis. Men att jaga tjuvar är inget nytt för henne. – Jag har varit lite polis i mina tidigare yrken också, säger Sara och skrattar....

Omnämnda personer: Sara Ahlgren.