Expertens knep i hettan: ”Belastar kroppen mindre”

SMHI varnar för höga temperaturer i flera delar av landet i helgen. Varningarna riktar sig främst till riskgrupper, bland annat äldre. –Undvik solen, säger geriatrikprofessor Sölve Elmståhl.

Sammanhang: ...Varningarna riktar sig främst till riskgrupper, bland annat äldre. –Undvik solen, säger geriatrikprofessor Sölve Elmståhl....

Omnämnda personer: Sölve Elmståhl.

Expertens värmeknep till äldre och anhöriga

Temperaturer över 30 grader väntas i helgen, enligt SMHI, vilket ökar risken för värmestress. Äldre drabbas hårdare eftersom både törstkänslan och kroppens vätskehalt minskar med åldern. Dessutom tar många vätskedrivande läkemedel, säger Sölve Elmståhl,

Sammanhang: ...Dessutom tar många vätskedrivande läkemedel, säger Sölve Elmståhl, professor i geriatrik vid Lunds universitet. Elmståhl rekommenderar äldre att undvika stark sol och drycker som te, kaffe och alkohol och han uppmanar till att dricka tillräckligt med vatten. ...

Omnämnda personer: Sölve Elmståhl.