Professor: Din diet duger – men detta ska du undvika

Efter nyår svämmar medierna över av tips på årets diet. LCHF, medelhavsdieten, 5:2 eller strikt kaloriräkning – och alla verkar fungera. Men vad är det egentligen som gör att så många dieter ger resultat? Och varför slutar de ofta fungera i längden? Vi har

Sammanhang: ...Och varför slutar de ofta fungera i längden? Vi har pratat med Robert Brummer, professor i klinisk nutrition för Örebro Universitet, för [ ]...

Omnämnda personer: Robert Brummer.

Så undviker du att få ont i magen av julbord

– Det finns en del näringsrikt men det är också mycket salt, socker och fett – och dessutom lite fibrer, säger Robert Brummer är professor i gastroeterologi och nutritionslära. ”En gång är ingen gång” enligt professorn men för personer med magbesvär kanjulbordet

Sammanhang: ...– Det finns en del näringsrikt men det är också mycket salt, socker och fett – och dessutom lite fibrer, säger Robert Brummer är professor i gastroeterologi och nutritionslära. ”En gång är ingen gång” enligt professorn men för personer med magbesvär kan julbordet ställa till det...