Richard Alun tar hjälp av tv-profilen – innan pappalivet börjar

Richard Alun, 33, från Eskilstuna var i helgen snabbast av alla motionärer i Gotland Grand National. Nu tar han hjälp av en tv-profil i sin kanske sista seriösa satsning – innan livet som pappa börjar. – Han är ett riktigt jävla fysfenomen, säger Alun.

Sammanhang: ...Richard Alun, 33, från Eskilstuna var i helgen snabbast av alla motionärer i Gotland Grand National. Nu tar han hjälp av en tv-profil i sin kanske sista seriösa satsning – innan livet som pappa börjar...

Omnämnda platser: Gotland, Eskilstuna. Omnämnda personer: Richard Alun.

Otränad Alun dumförklarar sig själv – efter kraftprovet

I helgen ställde Eskilstunakillen Richard Alun, 32, upp i Novemberkåsan för nionde gången. Otränad kastade han sig ut i de småländska skogarna fyllda av mörker, lera och minusgrader. "Hur jävla dum i huvudet är man", säger Richard.

Sammanhang: ...I helgen ställde Eskilstunakillen Richard Alun, 32, upp i Novemberkåsan för nionde gången. Otränad kastade han sig ut i de småländska skogarna fyllda av mörker, lera och minusgrader. ...

Omnämnda personer: Eskilstunakillen Richard Alun.

Använde hjälm med sju (!) år gammalt kräks: "Ligger lasagne här"

Richard Alun, 33, tränade stenhårt i tre veckor för att vinna sin klass i Novemberkåsan. Han klarade utmaningen och gjorde det i en hjälm med sju (!) år gammalt kräks i. – Det luktar spyor och ligger lasagne här från 2017, säger Richard och skrattar.

Sammanhang: ...Richard Alun, 33, tränade stenhårt i tre veckor för att vinna sin klass i Novemberkåsan. Han klarade utmaningen och gjorde det i en hjälm med sju (!) ...

Omnämnda personer: Richard Alun.