Valentintestet ger svar om kärleksrelationen

Valentinskalan ger en effektiv överblick av hur en relation mår, utan att behöva gå igenom tidskrävande intervjuer eller formulär. Bild: Getty images En hälsosam kärleksrelation är något många strävar efter. Men hur vet man om relationen är hälsosam? Forskare

Sammanhang: ...Per Carlbring är professor i psykologi vid Stockholms universitet. Bild: Anna-Karin Landin Varför behövs det ett test för att ge svar på relationens status? ...

Omnämnda personer: Anna-Karin Landin, Per Carlbring.

Så höjer du chansen att hålla nyårslöftet – Per har forskat

Många går in i det nya året med ett eller flera nyårslöften. Det finns strategier för att lyckas med att hålla löftena året ut. Per Carlbring är professor inom psykologi vid Stockholms universitet och har forskat på just nyårslöften. Hans studier visar att

Sammanhang: ...Det finns strategier för att lyckas med att hålla löftena året ut. Per Carlbring är professor inom psykologi vid Stockholms universitet och har forskat på just nyårslöften. Hans studier visar att det är lättare att börja med saker än att sluta....

Nya året: ”Jag vill bara njuta av livet”

– Jag ska göra saker jag tycker är kul och lyssna mer på mig själv, säger Jonna Eklind. När SVT Öst pratade med några Norrköpingsbor var det flera som inte hade några specifika nyårslöften. De hade dock målsättningar de ville uppnå under det kommande året.

Sammanhang: ...Till exempel kan det vara enklare att börja träna än att sluta äta godis. Ett annat tips från Per Carlbring är att använda SMART-tekniken. Det innebär att målet ska vara Specifikt, Mätbart, Attraktivt, Realistiskt och Tidsbestämt. ...

Omnämnda platser: Mätbart, Strängnäs. Omnämnda personer: Alicja Stenberg, Jonna Eklind, Per Carlbrings.

När alla började prata om fobier

▸ Att jämställdhetsminister Paulina Brandberg lider av en bananfobi blev väldigt flitigt samtalsämne förra veckan. Det är tydligt att ämnet fobier väcker många känslor och funderingar. Men vad vet vi egentligen om hur fobier uppkommer? Hur botar man dem

Sammanhang: ...Hur botar man dem bäst? Och hur vanliga är de egentligen? Gäst: Per Carlbring, är professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet. Programledare och producent: Olivia Svenson. ...

Omnämnda personer: Per Carlbring, Olivia Svenson, Paulina Brandberg.

Nu ryker plastpåseskatten – blandade känslor hos kunderna

Plastpåseskatten infördes i maj 2020 som ett sätt att nå EU:s mål om minskad användning av plastkassar. Regeringen anser nu att skatten inte längre fyller något syfte då konsumtionen av plastpåsar i Sverige minskat rejält. Priserna sänks SVT har varit i

Sammanhang: ...Är vårat förändrade köpbeteende här för att stanna eller kommer de sänkta priserna få fler att börja köpa platspåsar igen? Hör matbutikskunder och Per Carlbring, professor i psykologi i videon ovan....

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Per Carlbring.

Nio tips för att känna sig yngre – och en liten varning

Vill du känna dig yngre? Här kommer tips som kan ge önskat resultat på bara ett par dagar – men även en brasklapp från psykologiprofessor Per Carlbring: – Ibland behöver vi ifrågasätta vår jakt på ungdom.

Sammanhang: ...Här kommer tips som kan ge önskat resultat på bara ett par dagar – men även en brasklapp från psykologiprofessor Per Carlbring: – Ibland behöver vi ifrågasätta vår jakt på ungdom....

Omnämnda personer: Per Carlbring.

Irriterar du dig på andra? Orsaken finns kanske hos dig själv

Så händer det, igen. Någon säger eller gör något dumt och genast väcks känslan av irritation. Men det är kanske inte omgivningen som är klantig, klumpig eller tanklös. Orsaken till irritationen kan finnas hos den som missnöjt suckar om andra, enligt psykologiprofessor

Sammanhang: ...Orsaken till irritationen kan finnas hos den som missnöjt suckar om andra, enligt psykologiprofessor Per Carlbring....

Omnämnda personer: Per Carlbring.

Växande skepsis och bakslag för psykedelisk behandling

Behandling med psykedelia har uppmärksammats, inte minst tack vare lovande kliniska resultat. Men nu har metoden stött på allvarliga hinder. Människan har använt psykedelia i tusentals år; för spirituella syften, ceremonier och rekreation. Den kanske allra

Sammanhang: ...Enligt vissa har frågan om säkerhet och potentiella negativa effekter förblivit relativt outforskad. Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, publicerade i våras en ny studie om de negativa bieffekterna – bland annat ”svåra självupplevelser, destabilisering, och komplikationer i behandlingsrelationen”. ...

Omnämnda platser: New York Times, Annons, Sverige. Omnämnda personer: Richard Nixons.

Knarksvamp kan bli medicin – tros lindra depression

Svamp som växer i Svenska skogar kan komma att användas för behandling mot depression. Flera studier visar på positiva resultat. Det har blivit något av en renässans av forskning på svamp som medicin de senaste åren. I Australien har man börjat behandlapatienter

Sammanhang: ...I Australien har man börjat behandla patienter med ämnet Psilocybin, som finns i svamp som är vanlig i Sverige, berättar Per Carlbring, professor på Stockholms universitet....

Omnämnda platser: Sverige, Australien. Omnämnda personer: Per Carlbring.

Tipsen för att boosta relationen i sommar

– För par med långtgående problem kan semester vara spiken i kistan, säger relationsexperten Charlotte Sander. Sommaren kommer med förväntningar – på kvalitetstid, vila, resor och äventyr. Att glömma bort att prata igenom det hela med partnern före semestern

Sammanhang: .... – Det är så viktigt att prata om sina förväntningar inför sommaren och semestern, säger Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet, efter att ha målat upp bilden av det suktande paret. ...

Omnämnda personer: Charlotte Sander, Per Carlbring.