Studie: Enkel kvällsrutin kan förbättra din sömn

Det har länge debatterats om träning på kvällen är bra eller dåligt för sömnen. Flera studier har visat att det är bäst att avsluta träningen minst 1,5 timme före sänggåendet. Men hur lång eller kort ska träningen vara och hur hårt bör man träna? Detta

Sammanhang: ...Detta är en fråga som forskare vid universitetet i Otago har tittat närmare på. Slutsatsen visade att en specifik kvällsrutin resulterade i 30 minuters längre sömn....

Omnämnda platser: Otago.

Unik upptäckt på strand i Nya Zeeland – har aldrig setts levande

Den fem meter långa näbbvalen, som går under namnet mesoplodon traversii, tros ha spolats upp död på en strand i Nya Zeeland. Längst ner i texten finns en länk till en bild på valen. Att döda valar spolas upp på stränder är förvisso ingenting nytt, menden

Sammanhang: ... – En val som är så sällsynt att endast sex exemplar någonsin har varit kända för vetenskapen har spolats i land på en strand i Otago, framhåller departementet. – Efter inspektion och samråd med experter på marina däggdjur från DOC och Te Papa visade det sig att varelsen var en hane av en art som är så sällsynt att nästan ingenting är känt om dem. ...

Omnämnda platser: Otago, Nya Zeeland. Omnämnda personer: Gabe Davies, C. Minouflet.

Död val kan vara världens mest sällsynta

En fem meter lång varelse, en typ av näbbval, har spolats i land på en strand nära Otago på Nya Zeeland. Det döda djuret tros vara en mesoplodon traversii – en art som Internationella naturvårdsunionen IUCN kategoriserar som ”otillräckligt studerad”. Valen

Sammanhang: ...En fem meter lång varelse, en typ av näbbval, har spolats i land på en strand nära Otago på Nya Zeeland. Det döda djuret tros vara en mesoplodon traversii – en art som Internationella naturvårdsunionen IUCN kategoriserar som ”otillräckligt studerad”. ...

Omnämnda platser: Nya Zeeland, Otago.