Start-hike i Chamonix: en vertikal kilometer

Hur ser din träningsvecka ut? – En vanlig träningsvecka i Stockholm kör jag styrkepass för ben på måndagar, och på tisdagar ett lågintensivt konditionspass. Onsdagar blir det dubbelpass med klättring, gärna på Moumo i Skrapan som jag är delägare i, och ett

Sammanhang: ...Onsdagar blir det dubbelpass med klättring, gärna på Moumo i Skrapan som jag är delägare i, och ett styrkepass för överkroppen. Torsdagar kör jag ett backpass hemma på löpbandet eller i Hammarbybacken. ...

Omnämnda platser: Chamonix, Stockholm, Moumo.