Ångest för att gå tillbaka till jobbet? Så lindrar du den

Nu är semestern slut för de flesta. Att gå tillbaka till arbetet efter ledigheten kan innebära en viss ångest för många. Han menar att oron över att börja jobba igen beror på själva förändringen – även om det känns positivt rör det alltid om känslomässigt

Sammanhang: ...Det är en anledning till att många känner att semestern inte hjälpt när de ska tillbaka till jobbet, säger Mikael Skifte, rehabiliteringskonsult på Stressmottagningen i Stockholm till tidningen. Undvik att börja på topp Det är ingen idé att försöka topp-prestera omedelbart efter ledigheten när hjärnan är utvilad. ...

Omnämnda platser: Stockholm. Omnämnda personer: Mikael Skifte, Dan Hansson.