Så släcker du törsten och förhindrar uttorkning på bästa sätt

Varma dagar ökar risken för vätskebrist. Symtomen kan vara diffusa. Det finns dock ett antal knep att ta till. – Både för lite och för mycket vatten kan vara livsfarligt, säger professor Mattias Carlström. Så hur mycket bör man dricka?

Sammanhang: .... – Både för lite och för mycket vatten kan vara livsfarligt, säger professor Mattias Carlström. Så hur mycket bör man dricka?...

Omnämnda personer: Mattias Carlström.

Läkare avlivar myt om vatten – så mycket ska du egentligen dricka

Som alla vet är det viktigt att dricka tillräckligt mycket vatten. Under en längre tid har en återkommande uppmaning varit att dricka två liter vatten om dagen. Det menar nu läkaren Henrik Widegren är en myt, och han kommer med en annan uppmaning om hur

Sammanhang: ...Vätska ska därför drickas och ges med måtta och i regel räcker det att följa din törst. “Behövs inte” Mattias Carlström, professor i kardiorenal fysiologi vid institutionen för fysiologi och farmakologi vid Karolinska Institutet, förklarar...

Omnämnda personer: Mattias Carlström, Henrik Widegren, Rafael Krmar.

Harbos ambulanser ska rädda liv i krigets Ukraina

Två ambulanser från Harbo IF har levererats till kriget i Ukraina, liksom två från Region Uppsala. "En av våra ska till fronten", säger Harbo IF:s Mattias Carlström.

Sammanhang: ..."En av våra ska till fronten", säger Harbo IF:s Mattias Carlström....

Omnämnda platser: Ukraina. Omnämnda personer: Mattias Carlström, Harbo IF:s.

Så mycket vatten ska du dricka på en dag

Att dricka när man är törstig gör de flesta, men att veta om man bör kämpa sig igenom en tvålitersflaska om dagen är svårare. Men vätskebrist är inte något man behöver oroa sig över om man är en frisk vuxen. Det säger Mattias Carlström, professor i kardiorenal

Sammanhang: ... – Man får problem med koncentrationen, får huvudvärk och kan bli irriterad, säger Mattias Carlström. Är vatten bäst att dricka? Kranvatten funkar oftast bäst, så länge man inte utövar en fysisk aktivitet. ...

Omnämnda personer: Mattias Carlström.