Resultat 1 - 5 av 5
Monsterlyftet – Skelleftelyftaren slog svenskt rekord
Henrik Pettersson slog till med ett av SM-veckans mäktigaste lyft. Han fick upp hela 340.5 kg i marklyft och slog nytt svenskt rekord. Klubbkamraten Emma Granlund tog ett nytt SM-guld i bänkpress. ”Riktig rolig tävling”, säger Granlund.Sammanhang: ...Henrik Pettersson slog till med ett av SM-veckans mäktigaste lyft. Han fick upp hela 340.5 kg i marklyft och slog nytt svenskt rekord. Klubbkamraten Emma Granlund tog ett nytt SM-guld i bänkpress. ”Riktig rolig tävling”, säger Granlund....
Omnämnda personer: Emma Granlund, Henrik Pettersson.
Ny analys: Minimal dos styrketräning räcker
Att styrketräning är bra för oss, och har positiv effekt både vad gäller muskelstyrka och förbättrad hälsa, vet de flesta. Men frågan om hur lite träning vi faktiskt klarar oss på har varit desto knepigare att besvara. Nu har en kanadensisk forskningsöversiktSammanhang: ...Nu har en kanadensisk forskningsöversikt försökt reda ut frågan, och kommit fram till att relativt otränade personer verkar kunna få betydande styrkeökning av ett styrketräningspass i veckan med högst tre set med 6–15 repetitioner, och helst med flerledsövningar som knäböj, marklyft och bänkpress....
VHK-stjärnans bargym: Marklyft och gin och tonic – men ingen schlager
”Jag gillar inte att köra mage ... och det syns kanske”Sammanhang: ...VHK-stjärnans bargym: Marklyft och gin och tonic – men ingen schlager...
Kebabpizza, drömgränsen och smörrebröd på Sundet
Och en lever drömmen sen han var en liten tolle: att vara busschaufför! En lyfter 300 kilo som 19-åring och en drömmer om 23-sekundersgränsen. En är kebabpizzans kung och en älskar matematikens universum. Inbäddat innehåll Ändra inställningar Lucka 1:”HäftigSammanhang: ...På den matchade jag ungdomsvärldsrekordet i min viktklass i marklyft. Det var ganska kul. Direkt efter den tävlingen blev jag antagen till EM som gick lite senare i Västerås. ...
Omnämnda platser: Skånetrafiken, Klippan, Västerås. Omnämnda personer: Sophie Hansson, Simon Wikstrand, Axel Isberg.
Nina Danos rekord – efter skadan: ”Går i gång på det”
Redan i den andra matchen i EM i november i fjol bröt Nina Dano ett ben i underbenet. – Det tog sin tid, längre än vad jag hade räknat med. Jag hade inte insett hur stor skadan var och tänkte ”jaja, ett brutet ben läker på två månader”, men det tog nästanSammanhang: ...Här är fler Nina Dano-siffor: Knäböj: 135 kilo. Marklyft: 150 kilo. Bänkpress: ”Jag är så dålig på det att jag inte ens tänker berätta.” Chins: Nio stycken (”Men det är inte så kul”). ”Trodde det skulle sitta i huvudet” Är du fortfarande lika snabb trots att du lagt på dig muskler? ...
Omnämnda platser: Senegal, Sveriges, Marklyft. Omnämnda personer: Daniel Vandor, Nina Danos, Nina Dano.