Forskare: Ryggsmärta kan försvinna av promenader – så mycket bör du gå

Det är ingen ovanlighet att känna smärta i ländryggen från tid till annan. Den som har allvarliga problem bör förstås uppsöka sjukvården, men för den med lindrig smärta tycks det kunna vara en bra idé att satsa på promenader. Det fastslår forskare i enny

Sammanhang: ... – Promenader är en billig, lättillgänglig och enkel motionsform som nästan alla kan ägna sig åt, oavsett geografiskt läge, ålder eller socioekonomisk status, säger Mark Hancock, professor i fysioterapi vid Macquarie University i Australien, som är medförfattare till rapporten. ...

Omnämnda platser: Australien, Sverige. Omnämnda personer: C. Keister, Mark Hancock.