Resultat 1 - 6 av 6
Fem minuter extra rörelse om dagen kan förlänga livet
Enligt ny forskning En ny studie som publiceras i medicintidskriften The Lancet visar att så lite som fem minuters extra pulshöjande aktivitet om dagen kan minska risken för en för tidig död, skriver DN. Forskarna, ledda avSammanhang: ...L s vidare och kommentera: https://feber.se/samhalle/fem-minuter-extra-rorelse-om-dagen-kan-forlanga-livet/487442/ L s mer om Lancet , Karolinska Institutet , Maria Hagströmer , träning , aktivitet , tåget ...
Omnämnda personer: Maria Hagströmer.
Fem minuter extra rörelse om dagen förlänger livet
Bara fem minuter extra rörelse varje dag, till exempel en kort promenad. Så lite behövs för att få ett längre liv, visar ny forskning. – Vi blev faktiskt förvånade, säger professor Maria Hagströmer.Sammanhang: .... – Vi blev faktiskt förvånade, säger professor Maria Hagströmer....
Omnämnda personer: Maria Hagströmer.
Korta promenader kan förlänga livet
Enligt rekommendationerna från Världshälsoorganisationen (WHO) bör vi motionera 150 minuter i veckan. Men det finns stora hälsofördelar med att vara fysiskt aktiv kortare tid än så. Att lägga till fem minuters pulshöjande aktivitet per dag kopplas i en nySammanhang: ...Bland dem som redan är väldigt fysiskt aktiva gör inte ytterligare lite till någon större skillnad, säger Maria Hagströmer....
Omnämnda platser: Sverige, Norge, Storbritannien. Omnämnda personer: Maria Hagströmer, Ing-Mari Dohrn.
Ny studie: Kort promenad kan förlänga livet
– Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi. Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minutersSammanhang: ...Bland dem som redan är väldigt fysiskt aktiva gör inte ytterligare lite till någon större skillnad, säger Maria Hagströmer....
Omnämnda platser: USA, Norge, Sverige. Omnämnda personer: Ing-Mari Dohrn, Maria Hagströmer.
Ny studie: Kort promenad kan förlänga livet
Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters rask promenad om dagen för att göra skillnad. –Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, sägerSammanhang: ...–Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi....
Omnämnda personer: Maria Hagströmer.
Avgörande med fem minuters promenad
Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters rask promenad om dagen för att göra skillnad. – Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, sägerSammanhang: ... – Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi....
Omnämnda personer: Maria Hagströmer.