Ett år med tunga lyft har hållit pensionärerna starka

En dansk studie visar att seniorer som får hjälp att börja gymma kan hålla sig starka flera år framöver – vilket kan ge ett längre och mer självständigt liv. – Till och med vid hög ålder ska vi våga öka vikterna lite, säger forskaren Mads Bloch-Ibenfeldt.

Sammanhang: .... – Till och med vid hög ålder ska vi våga öka vikterna lite, säger forskaren Mads Bloch-Ibenfeldt....

Omnämnda personer: Mads Bloch-Ibenfeldt.