”Högintensiv träning är ännu bättre för hjärnan”

Lisa Helene Øgrey Brandsdal har hållit på med crossfit i elva år och ”älskar att träna hårt”. Tvåbarnsmamman är allmänläkare och vet från jobbet hur bra träning är för både mental och fysisk hälsa. Som crossfitutövare – med fem pass i veckan – har hon också

Sammanhang: ...Lisa Helene Øgrey Brandsdal har hållit på med crossfit i elva år och ”älskar att träna hårt”. Tvåbarnsmamman är allmänläkare och vet från jobbet hur bra träning är för både mental och fysisk hälsa. ...

Omnämnda platser: Kjartan Bjelland. Omnämnda personer: Lisa Helene Øgrey Brandsdal, Ole Petter, Lisa Helene.