”Har konstiga tankar om att göra illa någon i min familj”

”Det har blivit mer och mer sånt som gör att jag behöver kolla igenom lägenheten flera gånger varje gång jag ska gå hemifrån”, berättar brevskrivaren om sina tvångstankar. Psykolog Karin Marklund tipsar om hur han kan göra för att försöka bryta spiralen.

Sammanhang: ...”Det har blivit mer och mer sånt som gör att jag behöver kolla igenom lägenheten flera gånger varje gång jag ska gå hemifrån”, berättar brevskrivaren om sina tvångstankar. Psykolog Karin Marklund tipsar om hur han kan göra för att försöka bryta spiralen....

Tipsen: Så får du egentid som småbarnsförälder

Blöjbyten, lek och läggdags. Egentid som småbarnsförälder kan vara svårt att få till. Hur viktig är egentiden och vad ska man göra om man vill få ut så mycket som möjligt av den? Karin Marklund, psykolog svarar på frågorna.

Sammanhang: ...Hur viktig är egentiden och vad ska man göra om man vill få ut så mycket som möjligt av den? Karin Marklund, psykolog svarar på frågorna....

Omnämnda personer: Karin Marklund.

”Jag kan inte komma över min mammas död”

”Sen morsan dog och allt blev klart med begravning så tror jag att jag själv har börjat få dödsångest”. Brevskrivaren undrar om han kanske inte accepterat att hans mamma dött. Psykolog Karin Marklund reder ut.

Sammanhang: ...Brevskrivaren undrar om han kanske inte accepterat att hans mamma dött. Psykolog Karin Marklund reder ut....

Fråga psykologen: ”Hur ska vi göra för att sluta bråka på kvällarna?”

”Den senaste tiden har jag fått allt mindre sömn på grund av bråken och det funkar inte!”, menar brevskrivaren som är trött på alla kvällsbråk. Psykolog Karin Marklund ger råd.

Sammanhang: ..., menar brevskrivaren som är trött på alla kvällsbråk. Psykolog Karin Marklund ger råd....

Omnämnda personer: Karin Marklund.