Skrivövningen som kan förändra livet

Att fantisera om hur man lever sitt liv långt in i framtiden kan förändra hur man lever. Det visar en studie vid Karlstads universitet som doktoranden Jonas Hjalmar Blom gjort. – De som gjort skrivövningen levde sedan mer i linje med sina värderingar, säger

Sammanhang: ...Det visar en studie vid Karlstads universitet som doktoranden Jonas Hjalmar Blom gjort. – De som gjort skrivövningen levde sedan mer i linje med sina värderingar, säger han....

Omnämnda personer: Jonas Hjalmar Blom.

Tre råd – så tar du bäst hand om din tid

Psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom vill att vi tar makten över vår tid. Ett tufft tumörbesked för tre år sedan blev hans egen väckarklocka. – Cancern satte allt på sin spets, vissa saker kan man inte vänta alldeles för länge med, säger han.

Sammanhang: ...Psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom vill att vi tar makten över vår tid. Ett tufft tumörbesked för tre år sedan blev hans egen väckarklocka. – Cancern satte allt på sin spets, vissa saker kan man inte vänta alldeles för länge med, säger han....

Omnämnda personer: Jonas Hjalmar Blom.