Fem fördelar med att isbada

– Det finns forskning som pekar på att isbadare drabbas av färre förkylningar. Anledningen ska vara att kylan väcker en stressrespons i kroppen som i sin tur aktiverar immunförsvaret. – Många entreprenörer vittnar om att ett kallbad sätter i gång deras motivation,

Sammanhang: ...Voigrundaren Fredrik Hielm har hyllat kallbadet. Hälsocoachen och författaren Johannes Cullberg använder våra kallbad och skriver ofta om att kylan gör honom mentalt stark. Att kallbada handlar ju om att övervinna ett motstånd, det iskalla vattnet, och när man klarar det blir det ett kvitto på att man kan hantera andra svåra saker. ...

Omnämnda personer: Johannes Cullberg.

Fackboken backar – lyxiga böcker förlorare

Litteratur TT Försäljningen av fackböcker sjunker – och förlagen får allt svårare att bekosta fina utgåvor i fyrfärg. Men medan lyxböckerna bantas efterfrågas litteratur om den turbulenta samtiden. Journalisten och författaren Diamant Salihu vars bok "Tills

Sammanhang: ..."Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultat" av Johannes Cullberg 3. "Min bokvärld" av Kerstin Ekman 4. "Jag har testat allt: en guide till att tappa fett och forma kroppen" av David Haroun 5. ...

Omnämnda platser: Ukraina, Bokförsäljningsstatistiken, Mellanöstern. Omnämnda personer: Simon Brouwers, Andreas Cervenka, Sakari Luovio.