Knepet för att hålla dig ung – gäspa som en katt

Träning, varierad kost och sömn i all ära, men det finns fler sätt att hålla kroppen ung. Enligt Johanna Hector, författare och pionjär inom hälsa och personlig utveckling, är en gäspning ett effektivt sätt. ”Det är ett av de bästa sätten att jobba med kroppen,

Sammanhang: ...Träning, varierad kost och sömn i all ära, men det finns fler sätt att hålla kroppen ung. Enligt Johanna Hector, författare och pionjär inom hälsa och personlig utveckling, är en gäspning ett effektivt sätt. ”Det är ett av de bästa sätten att jobba med kroppen, istället för mot” säger hon....

Omnämnda platser: Träning. Omnämnda personer: Johanna Hector.