Så får du ditt barn att sova bättre – hantera oro på kvällen

Sömnen är avgörande för barns återhämtning och förmåga att klara dagen. Johanna Baraka, barnsjuksköterska och samtalsterapeut, förklarar att barn i åldern 6–12 år behöver 9–11 timmars sömn per natt, men att det kan vara svårt att få till i praktiken. Förlite

Sammanhang: ...Sömnen är avgörande för barns återhämtning och förmåga att klara dagen. Johanna Baraka, barnsjuksköterska och samtalsterapeut, förklarar att barn i åldern 6–12 år behöver 9–11 timmars sömn per natt, men att det kan vara svårt att få till i praktiken. ...

Omnämnda platser: Baraka. Omnämnda personer: Johanna Baraka.