Hjärnforskaren: Därför håller din hjärna på att bli en guldfisk

Välkommen till 2026. Enligt hjärnforskaren Henrik Jörntell håller våra hjärnor på att malas ner av ett liv där uppmärksamheten ständigt kapas av notiser, scrollande och sociala medier. Det handlar inte bara om dålig disciplin. Hjärnan är helt enkelt intebyggd

Sammanhang: ...Välkommen till 2026. Enligt hjärnforskaren Henrik Jörntell håller våra hjärnor på att malas ner av ett liv där uppmärksamheten ständigt kapas av notiser, scrollande och sociala medier. ...

Omnämnda personer: hjärnforskaren Henrik Jörntell.

Hjärnforskaren: Så får du bättre koncentrationsförmåga

Går det att förbättra sin koncentrationsförmåga? Ja, menar hjärnforskaren Henrik Jörntell. En viktig faktor är tid för eftertänksamhet. – Att hela tiden bli avbruten leder till stress, som är dåligt för koncentrationsförmågan, säger Henrik Jörntell.

Sammanhang: ...Går det att förbättra sin koncentrationsförmåga? Ja, menar hjärnforskaren Henrik Jörntell. En viktig faktor är tid för eftertänksamhet. – Att hela tiden bli avbruten leder till stress, som är dåligt för koncentrationsförmågan, säger Henrik Jörntell....

Omnämnda personer: hjärnforskaren Henrik Jörntell, Henrik Jörntell.

”Föräldrar, gå samman och vänta med att ge barn en smartphone.”

Ibland känns mycket skärmtid som enda sättet att orka med dagen. Men det gör inte problemet mindre – tvärtom, skriver tre företrädare för organisationen Ki-DS – Bättre digital barndom. recis som att ingen lagar perfekta måltider varje dag men ändå försöker

Sammanhang: ...Det blir inte lika tyst som med en skärm – men mer hållbart. Forskning, till exempel av Henrik Jörntell, professor i neurofysiologi vid Lunds universitet, visar att förmågor som koncentration, känsloreglering och andra socioemotionella färdigheter utvecklas genom träning – inte genom mer skärmtid som motverkar det. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Henrik Jörntell, Magnus Johansson.

Ungas skärmtid kan skada dem permanent

Överdrivet skrollande kan leda till sämre fokus livet ut Nu är väl detta kanske inte direkt något som förvånar jättemånga, men ny forskning visar att att tillbringa mycket tid med telefonen kan påverka barns förmåga att koncentrera

Sammanhang: ...Hjärnforskare varnar nu för att ungas omfattande skärmtid kan få långvariga negativa effekter på deras koncentrationsförmåga. Henrik Jörntell, professor i neurofysiologi vid Lunds universitet, förklarar att hjärnans förmåga att fokusera samt tänka djupt är något som byggs upp under barndomen, och att överdrivet skrollande kan störa denna utveckling. ...

Omnämnda platser: TikTok. Omnämnda personer: Henrik Jörntell.

Scrollande kan ha en permanent negativ effekt på hjärnan

Stör koncentrationsförmågan Henrik Jörntell som är professor i neurofysiologi vid Lunds universitet säger att om man scrollar mycket på mobilen i ung ålder så kan detta ha en negativ effekt på koncentrationsförmågan, och detkan

Sammanhang: ... Stör koncentrationsförmågan Henrik Jörntell som är professor i neurofysiologi vid Lunds universitet säger att om man scrollar mycket på mobilen i ung ålder så kan detta ha en negativ effekt på koncentrationsförmågan, och det kan påverka hjärnan hela livet ut. ...

Omnämnda personer: Henrik Jörntell.

Att skrolla i ung ålder kan påverka din koncentrationsförmåga – livet ut

Flöden som aldrig tar slut och algoritmer som fångar vår uppmärksamhet. Forskningen visar nu att skrollandet kan ha permanent effekt på hjärnans förmåga att koncentrera sig, speciellt om den utsätts i ung ålder. – Det riskerar att påverka personen under resten

Sammanhang: .... – Det riskerar att påverka personen under resten av livet, säger hjärnforskaren Henrik Jörntell....

Omnämnda personer: hjärnforskaren Henrik Jörntell.