”Ensamhet och stillasittande är farligare än ett maraton”

Att springa tillsammans är ett sätt att umgås, som här på Gotrun ”Enkle”, ett 81 km långt lopp på Gotland. Bild: Håkan Lyttkens Det bästa är att träna inför ett maraton och sedan aldrig starta själva loppet, säger min löptränare, som också är kardiolog.Men

Sammanhang: ...Folkhälsomyndigheten rekommenderar pulshöjande fysisk aktivitet i minst 150 till 300 minuter per vecka och slår fast att ännu mer träning ger ytterligare fördelar. ”Nyttan överväger risken med löpning” För att värja sig mot alla arga inlägg och krönikor om att TV4 ägnade sig åt klickjagande provokationsjournalistik ringde Nyhetsmorgon upp en annan professor som fick säga emot Doktor lagom: ”Så länge man är frisk och väl förberedd så överväger nyttan med att löpa eventuella risker”, sade Frieder Braunschweig, överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset och professor i kardiologi vid Karolinska institutet. ...

Omnämnda platser: Visby, Stockholm, Gotland. Omnämnda personer: Frieder Braunschweig, Fredrik Nyström, Håkan Lyttkens.