Resultat 1 - 3 av 3
Så tittar du på VM – och maxar sömnen samtidigt
Hur håller man sig bäst vaken tills matchen börjar när den spelas mitt i natten, och hur ska man kunna sova efter känslostormarna som fotbolls-VM väcker? Här är experten Frida Rångtell tips för att rädda sömnen under sommarens fotbollsfest.Sammanhang: ...Hur håller man sig bäst vaken tills matchen börjar när den spelas mitt i natten, och hur ska man kunna sova efter känslostormarna som fotbolls-VM väcker? Här är experten Frida Rångtell tips för att rädda sömnen under sommarens fotbollsfest....
Omnämnda personer: Frida Rångtell.
”Jag var hos tio familjer – euforisk efteråt”
Frida Rångtell är mitt uppe i en flytt men trots det är granen klädd och lägenheten pyntad. Dottern Millie har lagt ett paket till mamma under granen och snart väntar ”lilla julafton” tillsammans med mormor och morfar. Precis som för många andra separeradeSammanhang: ...Frida Rångtell är mitt uppe i en flytt men trots det är granen klädd och lägenheten pyntad. Dottern Millie har lagt ett paket till mamma under granen och snart väntar ”lilla julafton” tillsammans med mormor och morfar. ...
Omnämnda personer: Frida Rångtell.
Så sover du bäst i värmen: ”Varma duschar och frysta lakan”
Varmt väder kan göra det svårt att sova. Men sömnexperten Frida Rångtell har knep för att underlätta de heta nätterna. Att duscha varmt, frysa in lakanen eller helt enkelt sova utomhus kan göra susen. Men man måste också acceptera sämre sömn och fler uppvaknandenSammanhang: ...Varmt väder kan göra det svårt att sova. Men sömnexperten Frida Rångtell har knep för att underlätta de heta nätterna. Att duscha varmt, frysa in lakanen eller helt enkelt sova utomhus kan göra susen. ...