Professor: Nyckeln till att njuta mer av semestern

Det går att lära sig att njuta mer under semestern. Det menar Fred B Bryant, professor emeritus i psykologi vid Loyola University Chicago i USA. I över 40 år har han studerat ”savoring”, förmågan att uppmärksamma, uppskatta och förstärka positiva upplevelser

Sammanhang: ...Precis som med andra förmågor blir savoring bättre med övning, och rostar om du inte använder den, säger Fred B Bryant....

Omnämnda platser: USA. Omnämnda personer: Fred B Bryant.

Du låter inte smartare när du snackar svengelska

Hur kan du på bästa sätt träna upp din savoringförmåga inför semestern? Inser du hur viktigt det är med novelty? För att inte tala om emotion change. Och, förstås, mastery. Hajar du? I veckan hade Svenska Dagbladet en stor artikel med tips om en lyckadsemester

Sammanhang: ...I veckan hade Svenska Dagbladet en stor artikel med tips om en lyckad semester där dessa ord hade en framskjuten ställning. Särskilt savoring. SvD har talat med Fred B Bryant, som beskrivs som en ”savoringforskare” som i över 40 år har studerat människans ”savoringförmåga”. ...

Omnämnda platser: England, SvD.. Omnämnda personer: Fred B Bryant.