Så ska du träna för att hålla nyårslöftet

Nytt år. Nya löften. Som att börja träna för att få din kropp att må bättre. Men hur ska du göra för att hålla ditt löfte så att allt inte bara rinner ut i sanden? Emma Cedborger, onlinecoach på Shape U Up, och Nora Nyberg, platschef på Actics båda gym i

Sammanhang: ...Men hur ska du göra för att hålla ditt löfte så att allt inte bara rinner ut i sanden? Emma Cedborger, onlinecoach på Shape U Up, och Nora Nyberg, platschef på Actics båda gym i Eskilstuna, ger dig sina tips....

Omnämnda platser: Eskilstuna. Omnämnda personer: Nora Nyberg, Emma Cedborger.