”Många gör fel när de börjar planera tillvaron”

I det senaste avsnittet av podden Hacka livet får du hjälp att tänka om – på djupet. Programledaren Yael Seligsohn gästas av journalisten Victoria Myrén för att prata om varför vi känner oss stressade trots att vi försöker göra allt rätt. Med hjälp av idéerna

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent och slutmix: Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Klipp från: TED Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se Just nu: 2 veckor gratis Därefter 249 kr/månad. ...

Omnämnda platser: SvD.. Omnämnda personer: Elin Roumeliotou, Victoria Myrén, Daniel Säfström.

”Bli mer en berättare än en förhörsledare”

SvD Hacka livet - 1 min Smakprov: När mamma blir dement – råden som hjälper Varje år insjuknar fler än 20 000 personer i Sverige i en demenssjukdom – en diagnos som påverkar fler än den som blir sjuk. För närstående kan demenssjukdom vara utmanande. Men det

Sammanhang: ...Liselotte Björk, ordförande för Demensförbundet, ger sina bästa tips. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Lyssna på hela avsnittet? ...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Yael Seligsohn, Liselotte Björk, Liselotte Björks.

Effekten förvånade Moa: ”Har förändrat mitt liv”

Något viktigt är borta, stressen och ångesten slår till. Bara genom adrenalin­påslaget försämras våra förut­sättningar att hitta det vi letar efter. – Våra grundläggande försvarsmekanismer kickar in, när vi som minst behöver dem. Vi går in i ”flight or fight”

Sammanhang: ...Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube och The Ring Finders Kontakta oss på: hackalivet@svd.se...

Omnämnda platser: Stockholm, Missing. Omnämnda personer: Moa Larsson, Blenda Setterwall Klingert, Yael Seligsohn.

”Varje timme vi går gör livet sex timmar längre”

SvD Hacka livet - 20 min Vardagsträningen som förlänger livet Har du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Nya rön om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett friskare liv har de senaste åren förbluffat forskarna. Maj-Lis

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! ...

Omnämnda personer: Henrik Ennart, Yael Seligsohn, Moa Larsson Redaktör.

Minnesmästaren: ”Helt blown away” av effekten

SvD Hacka livet - 6 min Smakprov: Teflonhjärna? 6 hacks för att vässa ditt minne Skärmar och stress påverkar våra hjärnor - mer, och på fler sätt än vi kanske tror, visar forskning. Vårt fokus försämras och arbetsminnet krymper. Känner du igen dig? Få inte

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producenter: Elin Roumeliotou och Daniel Säfström, Blenda Setterwall Klingert och Moa Larsson. Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube Kontakta oss på: hackalivet@svd.se Just nu: 2 veckor gratis Därefter 249 kr/månad. ...

Omnämnda platser: Blenda, SvD.. Omnämnda personer: Maria Jelmini, Yael Seligsohn, Youtube Kontakta.

Hemberedskap – säg hej till en granne

SvD Dagens story - 25 min En vecka utan att handla – klarar du nya kraven? I dagarna landar den nya broschyren ”Om krisen eller kriget kommer” i alla svenska hushåll. Tonen är allvarligare, en del av råden kommer från Ukraina och MSB vill att beredskap ska

Sammanhang: ...Hör Christina Andersson, projektledare på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, och Tomas Warberg, generalsekreterare på Svenska Civilförsvarsförbundet, om det nya totalförsvaret. br Programledare: Yael Seligsohn Producenter: Daniel Säfström och Pernilla Ericson Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Det här är det sista avsnittet av Dagens story. Tack till dig som lyssnat, tänkt och tyckt! ...

Omnämnda platser: Ukraina. Omnämnda personer: Lisa Irenius, Christina Andersson, Yael Seligsohn Producenter.

Så slipper du bli lurad i reahetsen

SvD Dagens story - 16 min Älskade och hatade Black friday – så vinner du på reahetsen Singles’ day. Cyber Monday. Black Friday. Black Week. Butikernas reor duggar tätt så här års – men det gör även bluffarna. Hör SvD:s reporter Sara L Bränström som längebevakat

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent: Pernilla Ericson och Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: ABC News, Aftonbladet, SVT, Mediamarkt, ÖoB, Samsung och Amazon Kontakta oss på: dagensstory@svd.se Hör SvD:s reporter Sara L Bränström som länge bevakat detaljhandeln, om hur du som konsument ändå kan vinna på rea-rejset. ...

Omnämnda personer: Sara L Bränström, Lisa Irenius, Cyber Monday.

Så påverkas svenska jobb av tyska krisen

SvD Dagens story - 16 min Så hotas svensk industri av Tysklands kris Medan Europa är sysselsatt med att prata om Trump, hackar kontinentens egen motor betänkligt. Hör Tomas Lundin, SvD:s korrespondent i Tyskland, berätta vad som ligger bakom den tyska regeringskrisen

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent: Lucas Brischetto och Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Med klipp från SR, Fox, France 24 och Phoenix vor Ort I vad som beskrivs som ett raseriutbrott har Tysklands förbundskansler Olaf Scholz både sparkat finansministern och utlyst nyval. ...

Omnämnda platser: Tyskland, Europas, Tysklands. Omnämnda personer: Tomas Lundin, Lisa Irenius, Daniel Säfström.

Allt du behöver veta om valnatten

SvD Dagens story - 15 min SvD i USA: Allt du behöver veta om valnatten Runt om i USAs delstater räknar nu valarbetare amerikanernas röster. Under de tidiga morgontimmarna, svensk tid, ser Trump ut att leda starkt i flera av de så viktiga vågmästarstaterna.

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent: Lucas Brischetto Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: CBS, Fox News, CNBC och Aftonbladet Hör SvD:s utsända, Therese Larsson Hultin och Erik Bergin, berätta om nattens viktigaste händelser, tendenser och vad som väntar härnäst. ...

Omnämnda platser: USAs, USA. Omnämnda personer: Lucas Brischetto, Therese Larsson Hultin, Lisa Irenius.

Ny generation tar över affärsimperiet

SvD Dagens story - 22 min SvD möter Wallenbergarna: Ny generation tar över imperiet De är Sveriges främsta finansdynasti och en av de största familjeledda företagsgrupperna i Europa. Nu ska makten lämnas över till en sjätte generation Wallenberg, en process

Sammanhang: ...Programledare: Yael Seligsohn Producent: Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Ljudklippen kommer från: SVT, Leif Mannerström (Youtube), Wallenbergstiftelsen (Youtube), Lilla Jönssonligan och Till Riksbanken av Cornelis Vreeswijk. ...

Omnämnda platser: Näringsliv, Europa, Europas. Omnämnda personer: Lisa Irenius Ljudklippen, Yael Seligsohn, Daniel Säfström.