Resultat 1 - 10 av 22
Går det att förbättra sömnen på en vecka?
Är sova gott något jag bara kan drömma om? DN:s reporter Jessica Ritzén tar hjälp av sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet för att försöka förbättra sömnen på bara en vecka.Sammanhang: ...DN:s reporter Jessica Ritzén tar hjälp av sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet för att försöka förbättra sömnen på bara en vecka....
Omnämnda personer: Christian Benedict.
Chatta med sömnforskaren Christian Benedict
Har du svårt att somna? Är du trött trots tio timmar i sängen? Många svenskar lider av sömnbesvär. Nu kan du ställa dina frågor till sömnforskaren Christian Benedict.Sammanhang: ...Nu kan du ställa dina frågor till sömnforskaren Christian Benedict....
Omnämnda personer: Christian Benedict.
Dags för sommartid – så undviker du hälsoriskerna
Natten mellan lördag den 29:e och söndag den 30:e mars blir det sommartid. Klockan ställs fram en timme, vilket innebär en förlorad timmes sömn och mörkare morgnar. Yacob Al-Mashat i Västerås och många andra mår dåligt av tidsomställningen. Och nu varnarSammanhang: ...Yacob Al-Mashat i Västerås och många andra mår dåligt av tidsomställningen. Och nu varnar sömnexperten Christian Benedict för att tidsändringen kan störa både sömn och hälsa....
Omnämnda platser: Västerås. Omnämnda personer: Christian Benedict.
Alexs besvikelse: Sommartiden tillbaka i år igen trots löfte
Trots tidigare löften om att avskaffa sommartiden, ställs klockan fram igen. EU-kommissionens förslag att ta bort tidsomställningen har inte genomförts och frågan har hamnat på is. Alex Doneram i Västerås, är besviken eftersom hon inte tycker att tidsomställningenSammanhang: ...Alex Doneram i Västerås, är besviken eftersom hon inte tycker att tidsomställningen behövs. Även Christian Benedict, en av Sveriges ledande experter på sömnforskning, tycker det är viktigt att tidsomställningen tas bort, då man veckan efter bland annat kan se ett ökat antal trafikolyckor....
Omnämnda platser: Västerås, Sveriges. Omnämnda personer: Alex Doneram, Christian Benedict.
Sant och falskt om populära sömntips
Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte. Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Christian Benedict är sömnforskare vid UppsalaSammanhang: ...Christian Benedict är sömnforskare vid Uppsala universitet, han anser att mycket handlar om att testa sig fram för att sova bättre. ...
Omnämnda platser: Tiktok. Omnämnda personer: Christian Benedict.
Sant och falskt om populära sömntips
Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte. Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Christian Benedict är sömnforskare vid UppsalaSammanhang: ...Christian Benedict är sömnforskare vid Uppsala universitet, han anser att mycket handlar om att testa sig fram för att sova bättre. ...
Omnämnda platser: Tiktok. Omnämnda personer: Christian Benedict.
Sant och falskt om populära sömntips
Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte.Sammanhang: ...Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte....
Omnämnda personer: Christian Benedict.
Sant och falskt om populära sömntips
Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte.Sammanhang: ...Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte....
Omnämnda personer: Christian Benedict.
Sant och falskt om populära sömntips
Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte.Sammanhang: ...Ät en kiwi, omge dig av rött ljus och tejpa för munnen – det är några av råden som sprids på sociala medier för att sova så gott som möjligt. Sömnforskaren Christian Benedict reder ut vad som fungerar och inte....
Omnämnda personer: Christian Benedict.
Folkhälsomyndigheten: Varannan vuxen har sömnproblem
En majoritet av de vuxna svenskarna upplever sig ha en bra hälsa, enligt den senaste nationella folkhälsoenkäten från Folkhälsomyndigheten. 68 procent av de svarande skattar sin allmänna hälsa som god eller mycket god, medan ännu fler – 84 procent – uppgerSammanhang: ...Att få tillräckligt med sömn är avgörande för ens hälsa och välmående. I videon ovan ger sömnforskaren Christian Benedict tre tips för att sova bättre....
Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten. Omnämnda personer: Christian Benedict, Hillevi Busch.
