Sortera på relevans Sorterad på datum
Resultat 1 - 2 av 2

”Bättre, om målet är stor rumpa och smal midja”

Det tog fart när den amerikanska influencern Hailey Fernandes delade med dig av sitt träningsprogram, som går ut på att gå 45 minuter i en stairmaster eller trappmaskin, varje dag i 30 dagar. På Tiktok kan man följa Fernandes fitnessresa, hur hon gått ner

Omnämnda platser: Tiktok. Omnämnda personer: Hailey Fernandes.

svd.se - https://www.svd.se/a...its-squats - 368 - Datum: 2025-02-23 07:15. - Leta efter artikeln på Archive.today »

Ställ dina frågor till PT Erika här!

En numer klassisk kommentar från Erika under morgonens pass: "Man ska chocka kroppen". Och, ja. Kroppen är chockad. Och inte bara kroppen, även knoppen. Så chockad så att jag glömde filma de nya övningarna ... Avsluten på mina pass förra veckan var 45 Devils

Sammanhang: ...Förutom det helvetiska magövningar, knäböjvarianter som jag inte önskar min värsta fiende och "Bulgarian split squat". Ett råd. Så fort det är ett öststatsord med i en övning – spring!...

Omnämnda platser: Snatch, Bulgarian.

svt.se - https://www.svt.se/n...joberg-har - 987 - Datum: 2025-01-21 17:17. - Leta efter artikeln på Archive.today »