Expertens tips för bättre självkänsla: Våga bråka mer

Björn Rudman är terapeut, författare och expert på stress. Han möter ofta personer med dålig självkänsla. Ett vanligt beteende är att man vill vara alla till lags, inte skapa dålig stämning och prioriterar bort sina egna behov. Det kan tära på din egna psykiska

Sammanhang: ...Björn Rudman är terapeut, författare och expert på stress. Han möter ofta personer med dålig självkänsla. ...

Omnämnda personer: Björn Rudman.