Testa professorns brutala morgonrutin – 6 steg till lycka

Få teman har fått så mycket uppmärksamhet i den moderna prestationskulturen som morgonrutiner. Inte minst därför att data gång på gång indikerar att starten på dagen påverkar både lycka, energi, kreativitet och mental hälsa långt in på eftermiddagen. En av

Sammanhang: ...En av dem som studerat området systematiskt är Arthur Brooks, professor vid Harvard och kolumnist i The [ ]...

Omnämnda personer: Arthur Brooks.

Harvardforskaren: Dessa 10 vanor gör dig bevisat lyckligare

Vad kan vi själva göra för att känna oss lyckligare i vardagen? Nya råd från en ledande expert inom lyckoforskning visar vilka vanor som faktiskt gör skillnad. Upptäck vilka praktiska åtgärder du kan börja med redan idag. Forskning visar att enkla vardagsvanor

Sammanhang: ...Att skapa en helhet av dessa vanor ger bäst resultat över tid. Enligt CNBC har Harvardforskaren Arthur Brooks, som är specialiserad på lycka, analyserat omfattande forskning kring vad som faktiskt gör människor lyckligare. ...

Omnämnda personer: Harvardforskaren Arthur Brooks.