Trender sprids på sociala medier – ska få dig att somna snabbare

Det är ingenting ovanligt att ha problem med sömnen då och då. Vissa kan vrida och vända på sig i flera timmar från tid till annan, medan andra har konstanta problem med att somna i tid. Nu sprids flera tips på sociala medier för den som har svårt att sova.

Sammanhang: ...Metoden kallas “Alpha Bridge Sleep” för den som vill lära sig mer. – Det är jättespännande eftersom metoden är väldigt inriktad på att varva ned. ...

Omnämnda personer: Alpha Bridge Sleep, Christian Benedict.