Så kan du må bättre under klimakteriet

Drygt en miljon svenska kvinnor befinner sig i klimakteriet. Många upplever symtom som påverkar deras vardag. Här är några tips på hur du själv kan öka din livskvalitet. Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar! När du hamnar i klimakteriet,

Sammanhang: .... · Personligt träningsprogram skapat utifrån dig och din kropp, har du till exempel en skada i axeln fyller du i det och innehållet anpassas efter det. Övningarna ska kunna göras hemma med vad du har till hands. · Kostråd och hälsosamma matrecept för frukost, lunch, mellanmål och middag. · Kvalitetssäkrat innehåll i form av artiklar och kunskap om klimakteriet, allt samlat på ett och samma ställe. · Produktrekommendationer utifrån hur du loggar dina symtom. ...

Omnämnda platser: Apoteket, Womni, Kvalitetssäkrat. Omnämnda personer: Anna Wollin.

Övning för massevakuering av civila i krig – Sydsvenskan

Övningarna för massevakuering återupptas för att svenska myndigheter ska känna sig trygga med att det går att hantera en sådan situation. – Med det sagt så sänder det en signal till omvärlden om att vi kan hantera det, säger Alf Söderman, försvarsdirektör

Sammanhang: ...Övningarna för massevakuering återupptas för att svenska myndigheter ska känna sig trygga med att det går att hantera en sådan situation...

Omnämnda platser: Gotland, Övning, Länsstyrelsen Gotland. Omnämnda personer: Alf Söderman.

Lyckad PDV-övning i Linköping

Under veckan har polisen haft en övning tillsammans med andra blåljusenheter på Linköpings universitet. Under vecka 7 har polisen tillsammans med bland annat ambulansen, räddningstjänsten och länsstyrelsen övat på akuta händelser på universitetet i Linköping.

Sammanhang: ...Den här övningen har visat att det arbete vi gjort med att likrikta övningarna hos samtliga blåljusenheter har gett gott resultat, säger Björn Wessman. Varför är det viktigt att öva i publik miljö? ...

Omnämnda platser: Linköping. Omnämnda personer: Björn Wessman.

”Ni stal en jävla blomma från en död kvinna! Är ni ens mänskliga längre?”

Renée Good, Alex Pretti – två medborgare som dödats av federala agenter. Något avgörande händer just nu på Minneapolis frusna gator. Inte bara att en politisk administration lever ut sina drömmar om förtryck. Men också ett djupt rotat motstånd som växer för

Sammanhang: .... *** Under det senaste året har ett trevåningshus av tegel i södra Minneapolis blivit en magnet för människor som känner att de – och deras grannar – behöver skydd från sin egen regering. Den ideella organisation som leder övningarna där bad mig att inte avslöja deras adress. När jag var på besök stod en sprudlande facklig organisatör vid namn Emilia Gonzalez Avalos på scenen inför en fullsatt hörsal och pratade om den ansiktsigenkänningsteknik som används av Ice-agenter, som rutinmässigt fotograferar demonstranter. – Alla är i farozonen nu, sa hon. ...

Omnämnda platser: Minneapolis, Paul, Rasmussen. Omnämnda personer: Emilia Gonzalez Avalos, Ingrid Rasmussen, Ellen Schmidt.

Johan Jureskogs kritik efter avhoppet i SVT

Nu berättar kocken om den tuffa tiden och riktar kritik mot vissa delar av upplevelsen. Annons Jan Emanuel, Johan Jureskog och Filip Dikmen i ”Shaolin Heroes”. Foto: SVT Öppna bild i helskärm Reaktionen när Jureskog hoppar av. Foto: SVT Öppna bild i helskärm

Sammanhang: ... – Det här är bara nonsens, säger han sen. Jureskog förklarar att pennalismen under övningarna tar honom tillbaka i tankarna till en svår tid i sitt yrkesliv – som han vill lämna bakom sig. – Jag skulle hitta mitt inre lugn, jag är helt slut. ...

Omnämnda platser: Korea, SVT, Reaktionen. Omnämnda personer: Johan Jureskog, Johan Jureskogs, Filip Dikmen.

Här övar polisen på pågående dödligt våld – inne på operan

Dagens övningar är verklighetstrogna scenarier som iscensätts på Göteborgsoperan. Max Olsson berättar att övningarna är uppskattade bland personalen och ger viktiga insikter om hur man agerar under stress. – De tycker ju självklart att detta är väldigt, väldigt

Sammanhang: ...Dagens övningar är verklighetstrogna scenarier som iscensätts på Göteborgsoperan. Max Olsson berättar att övningarna är uppskattade bland personalen och ger viktiga insikter om hur man agerar under stress. – De tycker ju självklart att detta är väldigt, väldigt bra och de lär sig jobba i stress. ...

Omnämnda platser: Göteborg, Campus, Sverige. Omnämnda personer: Max Olsson.

Spelet bakom insatsen på Grönland: Satte militären i beredskap

Operationen Arctic Endurande började enligt DR i förra veckan med en hastigt utdelad order till danska försvaret om att med skarp ammunition snabbt påbörja förflyttning till Grönland för att ”demonstrera viljan och förmågan att försvara rikets suveränitet

Sammanhang: ... – Intentionen är att vi ska delta i de kommande danska övningarna och vi kommer såklart fortsätta agera utifrån Danmarks önskemål med hur och när Sverige ska delta, säger presschefen Jonas Beltrame-Linné....

Omnämnda platser: Kina, USA:s, Sverige. Omnämnda personer: J.D. Vance, Donald Trump, Jonas Beltrame-Linné.

Guide: Så kan eleverna snabbare lära sig att läsa

Guide Med Phonics lär sig eleverna att läsa lättare och snabbare. Det menar författarna till en ny bok om metoden. – Phonics har starkt forskningsstöd och rekommenderas i omfattande internationella översikter, säger Linda Fälth, professor i pedagogik. Läraren

Sammanhang: ...Vi har saknat en svensk bok som beskriver Phonics och knyter metoden till klassrummet och även om vi inte gör anspråk på att bokens förslag på övningar är heltäckande hoppas vi att den ska kunna bli ett referensverk på såväl lärarutbildningarna som på fortbildningar för lärare, säger Linda Fälth. Övningarna är inte huggna i sten Det är således lärarna som har klassen framför sig som i slutändan vet bäst men, menar författarna, med Phonics som bas kommer eleverna att lära sig snabbare än med någon annan metod...

Omnämnda personer: Eva Hallin, Linad Fälth, Linda Fälth.

Samir Badrans brutala tid på Baravara – hoppade av

– Det gick lite över styr, säger han i ”Framgångspodden”. Så han anmälde sig till den längre – som pågår i flera månader. Annons Ett av rummen på Baravara. Foto: Eva Tedesjö / DN TT NYHETSBYRÅN Öppna bild i helskärm Baravara drivs av Lars Vedam Knutsson

Sammanhang: ... – Det är extremt. Samir Badran säger att en av övningarna de gjorde var att krypa runt på golvet och låtsas vara djur. – Jag tänkte åka dit och vara tyst och chilla och lugna ner huvudet lite. ...

Omnämnda platser: Rättvik, Melodifestivalen, Artisten. Omnämnda personer: Johan Nilsson, Lars Vedam Knutsson, Bianca Ingrosso.