De byter höstlovet mot lästräning: ”Det är skönt”

Det är dags för lektionens sista moment. Längst fram i klassrummet på Örtagårdsskolan står läraren och läser upp ord som eleverna upprepar efter honom. Det är höstlov, men för de här eleverna står intensiv språkträning på schemat. En av dem är Zahra Najafi,

Sammanhang: ... – Den som pekade orden först vann, säger Zahra Najafi. Undervisningen är intensiv, men övningarna är korta och anpassas efter elevernas behov. Mariem Ghodhbani säger att de ser ”en liten skillnad” hos de elever som redan har deltagit i projektet, men att det är för tidigt att utvärdera de övergripande resultaten...

Omnämnda platser: Örtagårdsskolan. Omnämnda personer: Maria Lim Falk, Hanna Billgren, Mariem Ghodhbani.

Det kan höja humöret och ge bättre livskvalitet under klimakteriet

Under 2000-talet fick hormonbehandling mot klimakteriebesvär dåligt rykte på grund av en studie som senare har fått stark kritik. I dag använder fler kvinnor än någonsin hormoner mot klimakteriebesvär. Efterfrågan har varit så stor att leverantörerna inte

Sammanhang: ...Konditionsträning verkade däremot kunna ge effekt med något mindre tidsåtgång än de kombinerade fysiska och mentala övningarna. Det kunde exempelvis handla om en halvtimmes promenad tre gånger i veckan. I en annan studie deltog kvinnorna varje vecka i tre entimmespass med zumba. ...

Omnämnda platser: Norge, Norges, Helsenorge. Omnämnda personer: Anne Lovise Nordstoga, Irene Bergström, Ole Petter.

Nya bilderna på kronprinsessan chockar – blodiga scenerna

Som Sveriges kommande regent är kronprinsessan Victoria, 49, ständigt på nya platser. Bland annat flög hon nyligen till Indonesien som en del i sitt uppdrag som goodwill-ambassadör för FN:s utvecklingsprogram. Kort därefter befann hon sig i Västernorrland

Sammanhang: ...Dessutom var hon på universitetet Rīga Stradiņš där hon träffade svenska läkar- och tandläkarstudenter under en övning. Hon fick också prova på flera av övningarna, och på bilder syns hon assistera studenterna i deras arbete. På en av bilderna, som finska Seiska tagit del av, syns kronprinsessan linda ett bandage runt en träningsmodell av ett skadat ben. ...

Omnämnda platser: Sveriges, Victorias, Lettland. Omnämnda personer: Edgars Rinkēvičs, Rīga Stradiņš.

Mindfulness på 30 sekunder – psykologen tipsar om tre enkla vardagsövningar

Mental träning är lätt att skjuta upp när möten drar över och middagen måste lagas. Men enligt psykologen Eli Susman behöver mindfulness inte kräva långa stunder av stillhet – det kan räcka med 30 sekunder. Bara var femte amerikan ägnar sig åt mindfulness,

Sammanhang: ...Det kan vara medan maten värms i mikrovågsugnen eller när man står i kassakön på väg hem. Tanken är att göra övningarna så korta och lättillgängliga att de går att återkomma till även under stressiga dagar. I boken Micropractice: A Science-Backed Approach for Calm, Clarity, and Joy in 30 Seconds or Less samlar Susman sådana övningar. ...

Omnämnda personer: A Science-Backed, Eli Susman.

2 000 deltar i gränsöverskridande övning med Norge

Totalförsvarsövningen är den första gränsöverskridande övningen mellan Sverige och Norge sedan Sverige gick med i NATO. 40 svenska och norska aktörer deltar i övningarna, och utöver 1 500 soldater deltar cirka 500 civila beredskapsaktörer. Den norske översten

Sammanhang: ...Totalförsvarsövningen är den första gränsöverskridande övningen mellan Sverige och Norge sedan Sverige gick med i NATO. 40 svenska och norska aktörer deltar i övningarna, och utöver 1 500 soldater deltar cirka 500 civila beredskapsaktörer. Den norske översten Bård Andersen är nöjd...

Omnämnda platser: Värmlands, Norge, Värmland. Omnämnda personer: Georg Andrén.

Samlar 1 500 Natosoldater – gör sig redo för att gå in

Rysslands krig mot Ukraina fortsätter. Samtidigt växer hotet mot övriga Europa och på senare tid har de ryska hybridattackerna ökat i omfattning. Ukraina har sedan den fullskaliga invasionen i februari 2022 fått mycket militärt stöd av många av Natos medlemsländer,

Sammanhang: ...Omkring 1 500 militärer fanns på plats under övningarna, som pågick under fem dagar. Andra läser: Flera konkurser i viktig bransch Foto: Nato Text: Redaktionen Har du ett särskilt ärende att göra hos den stora möbelkedjan är du härmed officiellt förvarnad. ...

Omnämnda platser: Ungern, Ukraina, Stockholm. Omnämnda personer: Johan Sjödin, Magnus Liljegren Regeringskansliet, Jysk Sverige.

Fina policys räcker inte – så provtrycker du cybersäkerheten

– Det är stor skillnad i mognadsgrad och operativ förmåga. Många kommuner har till exempel en ganska låg mognad och har inte kommit så långt. Myndigheter som har haft krav på sig sedan tidigare och företag som också har haft högre krav har kommit betydligt

Sammanhang: ...Därefter kan hela kedjan testas för att se om information och beslut faktiskt tar sig från exempelvis helpdesk till krisledningen. När organisationen blivit mer mogen kan övningarna kompletteras med tekniska tester där en simulerad attack används för att testa förmågan att upptäcka och hantera ett intrång...

Omnämnda personer: Pernilla Rönn.

Guide: Så kan du lära dig Phonics med mikrolektioner

Genom nio mikrolektioner går det nu att lära sig vad Phonics är och varför metoden är den som många kognitionsforskare anser ska användas. Lektionerna är runt tio minuter långa, går att ta del av på en dator men är även anpassade för mobiltelefoner. De bygger

Sammanhang: ...Vi gör inte anspråk på att våra förslag på övningar i boken är heltäckande men vi hoppas att fler vågar lära sig mer om metoden och vidareutveckla och anpassa övningarna utifrån den elevgrupp som de har framför sig. Och enligt Linda Fälth gör inte mikrolektioner heller anspråk på att ersätta boken...

Omnämnda personer: Eva Hallins, Kennet Fröjd, Linda Fälth.

Katastrofövning på flygplatsen i Linköping – passagerarplan evakuerades

– De har i luften fått en brand ombord på grund av ett rusande litiumbatteri, säger övningsledaren Magnus Almén. Ombord fanns 32 personer och tre besättningsmedlemmar, varav nio behövde behandling för svårare skador. Räddningstjänst och ambulans fick fullt

Sammanhang: ...EU-certifiering kräver övning – Vi är en EU-certifierad flygplats och vi har krav på oss att göra en så kallad fullskaleövning vartannat år, säger Michael Edebrant, chef för Linköping-Saabs flygplats. Övningarna görs i samverkan med Försvarsmaktens flygplats Malmen och flygplatsen i Norrköpings, samt Saab och blåljusmyndigheterna. ...

Omnämnda platser: Norrköpings, Linköping. Omnämnda personer: Michael Edebrant, Magnus Almén.

Kärlekschock i Bonde söker fru? Därför borde brevskrivarna skickas hem!

Elin Pierina, tv-reporter I dag drar äntligen Bonde söker fru i gång. Vad är drömrubriken du vill sätta till årets säsong? – Ouf, jag vill ha något liknande Sigrid Bergåkra-incidenten under hennes första säsong när hon och en annan bonde fick ihop det redan

Sammanhang: ...Den kändes mer äkta och jag tycker man fick följa relationerna på ett mer intressant sätt och man fick se mer av deras vardag. Alla de här “övningarna” i kombination med att de ska ha parterapi framför de andra i en löftesceremoni... jag tycker inte det funkar lika bra i svensk tv och ofta blir lite stelt. ...

Omnämnda platser: Gift, Stora röda husets, Pernilla. Omnämnda personer: Sofie Eriksson, Christina Schollin, Niklas Wahlgren.