Denna typ av kost hjälper till att bekämpa diabetes och viktökning

Att äta en växtbaserad kost är bra för hälsan. Nu visar en studie att det kan hjälpa till att bekämpa diabetes och viktökning, men bara om du äter nyttig växtbaserad kost. Studier har funnit att en växtbaserad kost med fullkorn och färgrika frukter och grönsaker

Sammanhang: ...Studier har funnit att en växtbaserad kost med fullkorn och färgrika frukter och grönsaker som begränsar intaget av rött kött sänker kolesterolet och minskar [ ]...