Vardagsstressad? Så vänder du trenden innan stressen leder till utmattning

När vardagen rullar på med arbete, barnens skola eller förskola och kalendern fylls i raketfart med aktiviteter och måsten kan ekorrhjulet kännas som en mental och fysisk bergochdalbana. Stress är en naturlig del av livet, men när man inte får den återhämtning

Sammanhang: ...Skärmen – en oväntad stressfaktor Telefonen och datorn är oumbärliga i vardagen, men när de används utan pauser tar de mer energi än vi inser. Notiser, mejl och sociala medier skapar en ständig ström av intryck som gör det svårt för hjärnan att vila. – Mobilen är inte farlig i sig, men när den används slentrianmässigt eller som en flykt från stress ökar belastningen på hjärnan, förklarar Ulrika. – Vi brukar rekommendera att införa mobilfria zoner och tider, till exempel vid middagsbordet eller sista halvtimmen innan läggdags. ...

Omnämnda platser: Bild, Lund, Öppna. Omnämnda personer: Ulrika Hiscoke.

Anställd på Karolinska omkom i bussolyckan

Bussen i olyckan som krävde tre människoliv i fredags var utrustad med en säkerhetsbarriär och kunde inte köra fortare än 20 kilometer i timmen i olycksområdet, säger SL:s vd Erik Norling till SVT . ”Vi har informerat medarbetare om det inträffade. I övrigt

Sammanhang: ...I övrigt får vi hänvisa till polisen”, skriver Henrik Pehrsson, pressekreterare på Karolinska universitetssjukhuset i ett mejl till Expressen. SL-bussen hade så kallad geofencing, en teknik som man även kan hitta på till exempel elsparkcyklar och som gör att det inte går att köra över en viss hastighet inom ett visst område...

Omnämnda platser: Stockholm, Bussen, Valhallavägen. Omnämnda personer: Henrik Pehrsson, Erik Norling.

Ledningen varnades tidigt om hjärtläkaren

Varningarna kom samma år som läkaren fick anställning på barnkliniken och kom från två sjukhus i Storbritannien där han tidigare arbetat. Läkaren fick ändå jobba kvar på kliniken. Enligt DN:s uppgifter återkom därefter flera varningar kring läkaren – som

Sammanhang: ...Maria Ekelund säger att hon är ledsen över att barn bedömts felaktigt ”och om mina tidigare medarbetare upplevt att jag inte lyssnat på dem”. ”Jag uppfattade då inte läkaren som en patientsäkerhetsrisk, om det hade varit så skulle vi ha agerat och anmält detta”, skriver hon i ett mejl. Läs mer: Hjärtläkare ljög om misstag – fick jobba kvar Ivo granskar hjärtläkare efter missarna Ytterligare 250 friskförklarade barnhjärtan ska synas...

Omnämnda platser: Storbritannien. Omnämnda personer: Maria Ekelund.

P-pillersoro sprids i sociala medier – mottagningar nedringda

Uppgiften om att vissa typer av p-piller kraftigt ökar risken för bröstcancer har spridits snabbt i sociala medier. Det fick omedelbart effekt, konstaterar Helena Kopp Kallner som är överläkare på Danderyds sjukhus och professor i obstetrik och gynekologi

Sammanhang: ...Professor Åsa Johansson, en av forskarna bakom studien, har tidigare sagt att hon inte uppmanar någon att sluta använda p-piller. I ett mejl till TT skriver hon att målet är att kvinnor i framtiden ska kunna fatta tryggare beslut. ”Vi tar starkt avstånd från den skrämselpropaganda som ibland sprids i sociala medier”, skriver hon. ...

Omnämnda platser: Stockholm. Omnämnda personer: Åsa Johansson, Helena Kopp.

En ledsen kyrkogårdsbesökare

Allhelgonahelgen, en tid då man vill tända ljus på graven, så även jag. Begav mig till kyrkogården med nyköpta ljus för att tända på familjegraven. Ljuslyktan som vi har haft i många år och även den nyköpta från året innan var borta. Det såg så tomt ut, utan

Sammanhang: ...ANNONS ANNONS Jag blev fundersam på vart de kunde ha tagit vägen, så jag kontaktade svenska kyrkan och de ansvariga för församlingen. Efter både mejl och telefonkontakt, fick jag veta att de var undanplockade för gravvård, vilket innebär gräsklippning, och blomskötsel. ...

Omnämnda platser: Ransäters.

Isobel Hadley-Kamptz: Epsteins mejl med maktmännen är ett mörker att läsa

Att läsa Jeffrey Epsteins läckta konversationer med allehanda maktmän är som att stirra in i patriarkatets svarta hjärta.

Sammanhang: ...Isobel Hadley-Kamptz: Epsteins mejl med maktmännen är ett mörker att läsa...

Omnämnda personer: Jeffrey Epsteins.

DEBATT: Ni är vuxna män – släpp fotbollen

”Själva spelandet i sig är inte skadligt, det är ganska gulligt att de sitter där och chefar över sina fiktiva små lag, iklädda fiktiva små slipsar”, skriver debattören. Detta är en debattartikel. Det är skribenten som står för åsikterna i texten. Annons

Sammanhang: ...Hade spelandet varit ett sätt att leva ut den universella drömmen om att bli fotbollsspelare hade det varit en sak. Men ”Football manager” går ut på att svara på mejl från fiktiva sportjournalister och anställa fiktiva hjälptränare. Spelet ”Football manager” har förekommit i 35 skilsmässofall. ...

Omnämnda personer: Frasse Levinsson, Max Gazi Bergqvist.

Läkare utan gränser: ”Mediciner till Gaza stoppas vid gränsen”

Rädda Barnen uppger att viktiga gränsövergångar är stängda och att hjälporganisationer möter utdragna byråkratiska processer för att få tillstånd att föra in varor i Gaza. Själva har de inte fått in några nya egna försändelser sedan i mars. Trots vissa förbättringar

Sammanhang: ...Mediciner stoppas vid gränsen Läkare utan gränser (MSF) skriver i ett mejl till SVT att det har skett en viss förbättring i hur mycket nödhjälp som kommer in i Gaza sedan vapenvilan började. ...

Omnämnda platser: Gaza. Omnämnda personer: Rosalia Bollen, Unicefs talesperson, Mia Hejdenberg.

Trump om Epsteins mejl: ”Vet ingenting”

– Jag vet ingenting om det. De borde ha meddelat det för länge sedan, säger presidenten till reportrar ombord Air Force One. Enligt dokument som släpptes tidigare i veckan var Trump väl införstådd med vad som pågick bakom Epsteins väggar, men deltog inte

Sammanhang: ...(Han) kom hem till mig många gånger under den perioden”, skrev Epstein i ett mejl till sig själv i februari 2019 – några månader innan han greps misstänkt för bland annat trafficking och övergrepp mot minderåriga flickor. ...

SVT testar: Kan en AI-agent lösa fotograf-Marcos schema?

Tänk en assistent som aldrig tröttnar, aldrig vabbar och alltid ligger steget före i mejlkorgen. Det är löftet med de så kallade AI-agenterna – årets hetaste AI-trend. Agerar självständigt Till skillnad från vanliga chattbottar kan de agera mer självständigt:

Sammanhang: ...Agerar självständigt Till skillnad från vanliga chattbottar kan de agera mer självständigt: ta initiativ, planera flera steg framåt och använda andra program för att utföra uppgifter. – De kan jobba med dokument, bilder, mejl, skriva datorkod och be andra program göra saker åt en, förklarar agentexperten Nils Janse på Abundly AI. ...

Omnämnda platser: Jensen Huang, McKinsey. Omnämnda personer: Nils Janse, Homo Roboticus.