Psykologen inför SHL-återstarten: ”Det kan komma en del ångest”

På torsdagskvällen väntar återstarten i SHL efter landslagsuppehållet. Där vill flera klubbar vända på tunga sviter. Frågan är om pausen gynnar krislagen och hur ska man egentligen tänka som spelare under uppehållet? En som borde ha svaret på det är tidigare

Sammanhang: ...Psykologen inför SHL-återstarten: ”Det kan komma en del ångest”...

Omnämnda personer: Johan Forsberg.

Folk vill ta ledigt för att hinna med julbestyren

Åtta av tio är stressade inför jul Det lackar mot jul och medan vissa tar det med godan ro är andra superstressade inför allt som "måste" göras. Enligt en ny YouGov-undersökning från Amazon Sverige

Sammanhang: ...Enligt en ny YouGov-undersökning från Amazon Sverige finns det till och med folk som överväger att ta ledigt från jobbet för att hinna med alla julbestyr. Stressexperten och psykologen Anna Bennich trycker på vikten av att sänka kraven för att kunna njuta av högtiden istället för att stressa sönder den. ...

Omnämnda platser: Stressexperten.

Psykologen: Så kan ishockeylagen ta sig ur djupa svackor

Luleå hockeys svaga resultat på isen kan ställa till det mentalt för spelarna, i sådana lägen blir det tuffare att vända på pucken. Johan Forsberg, psykolog och tidigare elitspelare i bland annat Luleå, förklarar att gruppdynamiken lider när prestationerna

Sammanhang: ...Psykologen: Så kan ishockeylagen ta sig ur djupa svackor...

Omnämnda platser: Luleå. Omnämnda personer: Johan Forsberg.

Psykologen: Så gör du om ditt barn är den som mobbar

Psykologen: Så gör du om ditt barn är den som mobbar - P4 Jönköping

Sammanhang: ...Psykologen: Så gör du om ditt barn är den som mobbar - P4 Jönköping...

Omnämnda platser: Jönköping.

Psykologens tio råd för att skapa balans i barnens skärmtid

Balans viktigare än tidsgränser Enligt Folkhälsomyndigheten är det inte skärmarna i sig som är skadliga, utan risken uppstår om digitala aktiviteter tränger undan sömn, rörelse och gemensam tid. Forskning visar att barn som får tillräckligt med sömn, fysisk

Sammanhang: ...Forskning visar att barn som får tillräckligt med sömn, fysisk aktivitet och social kontakt tenderar att må bättre, oavsett skärmtidens längd. Psykologen Dolores Danielsson rekommenderar föräldrar att fokusera på relationen och att sätta gränser på ett varmt och tydligt sätt. ...

”Ska livet verkligen vara så här trist i 60-årsåldern?”

Hon är i 60-årsåldern och har tappat glöden och glädjen i livet – det som tidigare varit upplyftande gör henne bara uttråkad. Hur ska hon hitta tillbaka till sig själv? Psykologen Anna Bennich ger råd.

Sammanhang: ...Hon är i 60-årsåldern och har tappat glöden och glädjen i livet – det som tidigare varit upplyftande gör henne bara uttråkad. Hur ska hon hitta tillbaka till sig själv? Psykologen Anna Bennich ger råd....

Så lyckas du under cuffing season

När kylan smyger sig på och löven faller ökar trycket på cuffing season, alltså att hitta någon att dela filt, fondue och filmkväll med. Men hur navigerar man i höstens mest känsloladdade dejtingsäsong utan att fastna i fel famn? Psykologen och dejtingexperten

Sammanhang: ...Men hur navigerar man i höstens mest känsloladdade dejtingsäsong utan att fastna i fel famn? Psykologen och dejtingexperten Angela Ahola vet hur du lyckas – och varför cuffing season kan vara [ ]...

Omnämnda personer: Angela Ahola, cuffing season.

Psykologen håller kurser i hur du blir en bitch: ”Var otrevlig”

Det är inte bra att vara för snäll, menar psykolog Jonas Arnqvist i Västerås. Han håller kurser i att våga vara en ”bitch” och sätta gränser när det behövs - annars kan man må dåligt. Kursen handlar inte om att vara otrevlig jämt, säger han, utan om atttydligt

Sammanhang: ...Psykologen håller kurser i hur du blir en bitch: ”Var otrevlig”...

Omnämnda platser: Västerås. Omnämnda personer: Jonas Arnqvist.

Ingrossos psykologgäst avfärdas: ”En charlatan”

”Du pratar mycket om att nästan alla har barndomstrauman”, säger Bianca Ingrosso till den amerikanska Instagram-psykologen Nicole LePera som bjudits in till hennes talkshow. LePera ser trauman som ursprunget till mångas psykiska besvär. Efter tv-framträdandet

Sammanhang: ...”Du pratar mycket om att nästan alla har barndomstrauman”, säger Bianca Ingrosso till den amerikanska Instagram-psykologen Nicole LePera som bjudits in till hennes talkshow. LePera ser trauman som ursprunget till mångas psykiska besvär. ...

Omnämnda personer: Bianca Ingrosso.

Psykologen: Så pratar du med ditt barn om skärmtid

Som förälder är det lätt att känna oro för barnens skärmanvändning. Eftersom att det är ett ämne många tycker är svårt att prata om. Enligt psykologen Dolores Danielsson är det bra att tillsammans med barnen reflektera över vad man får ut av skärmtiden,positivt

Sammanhang: ...Eftersom att det är ett ämne många tycker är svårt att prata om. Enligt psykologen Dolores Danielsson är det bra att tillsammans med barnen reflektera över vad man får ut av skärmtiden, positivt som negativt, och inte bara prata om hur länge hur man sitter vid skärmen....