Trädkramning mot ångest?

Efter ett drygt decennium som patient hos vuxenpsykiatrin i Värmland har jag lärt mig ett och annat och tänkte nu dela med mig av mina kunskaper. ANNONS ANNONS En av de viktigaste sakerna jag fått lära mig är att naturen har en helande kraft. Det finnsnämligen

Sammanhang: ...Visst finns det mediciner, men hur (eller ens om) måendet förbättras av pillren är nog inte så viktigt. Varför skulle läkarna annars skriva ut piller månad efter månad, år efter år, men inte fråga hur (eller om) måendet har ändrats? ...

Omnämnda platser: Värmland, Bergvik.

Skolans drag: Vandring i stället för kvarsittning

Arkivbild. Skolans drag: Vandring i stället för kvarsittning En skola i Maine, USA, har ett unikt sätt att hantera stökiga elever. Kvarsittning? Nej – skogspromenad. Först var eleverna skeptiska. Vissa tyckte det lät dötrist, andra ville hellre sitta av

Sammanhang: ...Längs vägen pausar de för att äta snacks och ibland läser Trundy dikter. Men utöver att rundan gjort susen för måendet har också resultaten förbättrats. Antalet kvarsittare har mer än halverats – och vissa följer med trots att de inte måste. ”Det ser jag som en riktig vinst”, säger hon....

Omnämnda platser: Washington Post, Maine, USA. Omnämnda personer: Leslie Trundy.

BEKRÄFTAT: Argaste landet i hela världen – och så arga är svenskarna

BEKRÄFTAT: Argaste landet i hela världen – och så arga är svenskarna En ny undersökning visar i vilket land befolkningen är som argast. Det är det amerikanska opinionsinstitutet Gallup som har genomfört undersökningen. Gallup – som har mätt det globala

Sammanhang: ...Det är det amerikanska opinionsinstitutet Gallup som har genomfört undersökningen. Gallup – som har mätt det globala måendet sedan 2006 – har tagit reda på vilket det argaste landet i världen är år 2025. Argaste landet i världen Det globala snittet när det kommer till ilska ligger på 22 procent. ...

Omnämnda platser: Vietnam, Island, Norge.

Zara Larsson: ”Jag har utslag”

Stjärnan om måendet: ”Går igenom puberteten”

Sammanhang: ...Stjärnan om måendet: ”Går igenom puberteten”...

Omnämnda personer: Zara Larsson.

Gazza: ”Jag kommer aldrig sluta dricka”

Skandalerna har varit många. Måendet många gånger på botten. Men Paul Gascoigne, 58, kommer inte sluta dricka.

Sammanhang: ...Skandalerna har varit många. Måendet många gånger på botten. Men Paul Gascoigne, 58, kommer inte sluta dricka....

Omnämnda personer: Paul Gascoigne.

Kulturträffar ska stärka måendet

Kulturträffar ska stärka måendet

Sammanhang: ...Kulturträffar ska stärka måendet...

Emma Holmgren höll graviditeten hemlig: ”Jobbigt att ljuga”

Men under hela EM bar hon på en hemlighet. Annons Inför EM var den svenska målvaktssituationen en stor snackis. Bakom Peter Gerhardssons förstaval Jennifer Falk stod Emma Holmgren och Tove Enblom utan speltid i A-landslaget. Foto: VERONICA KINDBLAD Öppna

Sammanhang: ...Man vill bara berätta för alla samtidigt som man vill hålla det för sig själv. Höll måendet hemligt Det var fysiskt krävande också. Schweiz bjöd på värmebölja i början av mästerskapet. – Det var jobbigt kan jag säga. ...

Omnämnda platser: Sverige, Uppsala, Kif Örebro. Omnämnda personer: Tove Enblom, Champions League, Fredrik Andersson.

Viktigt meddelande till föräldrar – alla får samma broschyr

Regeringen har gett Folkhälsomyndigheten i uppdrag att skicka ut en broschyr till föräldrar med barn i åldrarna 6–13 år. Broschyren innehåller bland annat en skärmplan som familjen kan fylla i tillsammans och sätta upp hemma. I materialet finns också konkreta

Sammanhang: ... - Ungdomar 13–18 år: max 2–3 timmar per dag. Fundera över hur skärmarna påverkar måendet, och sök hjälp och stöd vid behov. Föräldrar kan intressera sig för ungas digitala liv och hjälpa unga nå en bra balans mellan olika aktiviteter...

Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten, Folkhälsomyndighetens, Sverige. Omnämnda personer: Jakob Forssmed, max 2–3, max 1.

Edvin Törnblom: ”Livet som tjock var toppen”

Måendet efter viktresan ✓ ”För smal”

Sammanhang: ...Måendet efter viktresan ✓ ”För smal”...

Love, 15, arrangerar event om psykisk hälsa: ”Jag vill att fler ungdomar vågar prata”

– Jag har själv jobbat mycket med att behålla en god psykisk hälsa, så jag vet hur viktigt det är att kunna prata om det med mina föräldrar och människor i min närhet. Annars hade det aldrig fungerat, säger Love Svensson. Gratis föreläsning ska lyfta ungas

Sammanhang: ...Gratis föreläsning ska lyfta ungas psykiska mående Han framhåller betydelsen av att våga tala mer öppet om det psykiska måendet. Som en del av sitt engagemang arrangerar han nu ett event i Norrköping, där Efraim Jovlunden, specialistläkare i allmänmedicin från Linköping, håller föreläsningen ”Snacka om sjukt!” ...

Omnämnda platser: Linköping, Norrköping. Omnämnda personer: Efraim Jovlunden, Love Svensson.