Trenden: Autenticitet och mindre stress 2026 – veteranen tipsar hur

Ungdomsbarometerns trendrapport för 2026 visar att unga strävar efter en mer medveten livsstil med fokus på balans och återhämtning, kallad downsizing. Målet är att stressa mindre och leva mer autentiskt. Matinfluencern Hanna Olvenmark tipsar om enkla förändringar

Sammanhang: ...Ungdomsbarometerns trendrapport för 2026 visar att unga strävar efter en mer medveten livsstil med fokus på balans och återhämtning, kallad downsizing. Målet är att stressa mindre och leva mer autentiskt. ...

Omnämnda personer: Hanna Olvenmark.

Ett brev kan betyda så mycket.

Ett brev kan betyda så mycket. Detta är en ledare. Tidningens hållning är oberoende liberal. Brevväxlingen mellan Astrid Lindgren och tyska Louise Hartung blev boken ”Jag har också levat”. I dessa oroliga tider söker sig unga tillbaka till granny hobbies,

Sammanhang: ...Unga vuxna visar upp sina bokhyllor, bokhögar och läsupplevelser på sociala medier; läsning har blivit en livsstil och personmarkör. Det är fint att ses med bok i handen – att visa upp sig som läsare. Nästa steg borde vara stoltsera som skrivare. ...

Omnämnda platser: Brasilien, Danmark, Annons. Omnämnda personer: Louise Hartung, Magnus Restofte, Astrid Lindgren.

Hälsocoachen: Därför är viktmedicin inte lätta lösningen

Trenden med viktminskning via läkemedel har dominerat hälsobranschen under året, men träningscoach Eleonore Stokholm från Ängelholm ser utmaningar med metoden. ”I takt med att medicinen blir mer normaliserad kanske vi inser att vi inte bara kan addera en

Sammanhang: ...Trenden med viktminskning via läkemedel har dominerat hälsobranschen under året, men träningscoach Eleonore Stokholm från Ängelholm ser utmaningar med metoden. ”I takt med att medicinen blir mer normaliserad kanske vi inser att vi inte bara kan addera en medicin utan vi måste också se till vår livsstil – grundproblemet”, säger hon....

Omnämnda platser: Ängelholm.

Sjöström nobbar Stockholm: ”För tidigt”

– Det kommer att vara för tidigt, säger hon om tävlingen i april. Men hemmapubliken får sannolikt inte se henne i Swim Open i Stockholm. Vägen tillbaka har börjat. Efter barnafödande och mysiga stunder med sonen Adrian är Sarah Sjöström redo att steppaupp

Sammanhang: ...Familjen är med på båda resorna. – Utmaningen just nu är att hitta en livsstil och träning som funkar med familj. Just nu är det som enklast då Johan är pappaledig till mars 2027, men sedan ska Adrian börja på förskolan, då är det en ny typ av vardag som vi ska hitta igen. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Skynda, Annons. Omnämnda personer: Fredrik Sandberg, Johan de Jong Skierus.

DEBATT: Vill ni att unga ska falla tillbaka i kriminalitet?

Företag kan erbjuda dem det som ofta saknas: en konkret väg in i yrkeslivet, skriver Peter Andersson, lektor i socialt arbete. När unga skrivs ut från institutionsvård utan fungerande plan för skola eller arbete ökar återfallsrisken markant. Detta är en

Sammanhang: ...Ge stöd åt de som vill förändras Men samtidigt behöver vi också tydligare stötta dem som vill bryta med en kriminell livsstil. Genom att kombinera mentorskap, utbildning och praktiskt stöd vore det därför värdefullt att även erbjuda de ungdomarna som lämnar institutionsvården dessa möjligheter. ...

Omnämnda platser: Sverige, Bygga. Omnämnda personer: Peter Andersson, ANDERS WIKLUND.

Piteå IF värvar från Norrköping: "Gillar den typen av livsstil"

Piteå IF håller på att lägga de sista pusselbitarna i 2026 års lagbygge. Alexandra Hellekant från Norrköping är det fjärde nyförvärvet som tar en plats i PIF. – Jag tror det blir rätt steg för mig i min karriär och jag är även väldigt taggad på att fåuppleva

Sammanhang: ...Piteå IF värvar från Norrköping: "Gillar den typen av livsstil"...

Omnämnda platser: Norrköping, Hellekant, Sverige.

Många drabbas av smärta i vinter – kan undvikas med udda knep

Vintern medför en del särskilda utmaningar för oss människor. Kanske är det därför som fler människor drabbas av ryggskott på vinterhalvåret. Men det finns knep för att undvika den jobbiga åkomman. Oväntat knep Att ryggskott blir vanligare under vintern

Sammanhang: ...Paradoxalt nog kan ryggskott orsakas av både fysiskt tungt arbete och av en stillasittande livsstil och svag bålmuskulatur, enligt Naprapatlandslaget. Det finns försiktiga övningar man kan göra för att lindra sitt ryggskott, exempelvis stretchövningar och rörlighetsövningar. ...

Omnämnda personer: Anna Lindman.

Så undviker du ryggskott i vinter – med otippade kattknepet

Under vintern ökar antalet ryggskott. Främst anledningarna är på grund av den halka som uppstår och snöskottning, men även stillsittande kan vara en bidragande faktor. Naprapaten Anna Lindman har en del tips kring hur man motverkar detta, där bålträningoch

Sammanhang: ...Naprapaten Anna Lindman har en del tips kring hur man motverkar detta, där bålträning och en aktiv livsstil är några av dessa....

Vi listar Europas soligaste huvudstäder

Det finns två sorters semester. De soligaste där man ligger stilla och långsamt förvandlas till en grillad paprika. Och den där man går tio tusen steg om dagen, äter sent och dricker kaffe som om det vore en livsstil. Det fina är när man slipper välja. En

Sammanhang: ...Och den där man går tio tusen steg om dagen, äter sent och dricker kaffe som om det vore en livsstil. Det fina är när man slipper välja. En genomgång från reseplattformen Omio, baserad på väderdata från [ ]...

Omnämnda platser: Europas.

Vetenskapsåret 2026 – del 5: Vipeholm, påverkanslabb och krimfluerare

Vipeholm i Lund är nu en gymnasieskola. Bild: Winvide, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons Vad hände egentligen på anstalten Vipeholm, hur lockar kriminalitet på sociala medier och hur ska privatpersoner skydda sig mot desinformation från andra länder?Det

Sammanhang: ...Arbetet med Påverkanslabbet inleds i januari 2026, men datumet för lansering av webbplatsen är inte klart. Krimfluerare Hur marknadsförs en kriminell livsstil i sociala medier och andra digitala miljöer? Och hur påverkas barns och ungas attityder till våld och kriminalitet av denna marknadsföring? ...

Omnämnda platser: Försvarshögskolan, Sverige, Döden. Omnämnda personer: Martin Stenmark, Lina Wennersten-Gradert, Charlotte Wagnsson.