Nya effektiva träningsformen – en succé på Helsingborgs-gymmet

– Det här nya konceptet är som att ha en digital personlig tränare genom hela träningspasset, säger Kristoffer Blomqvist på Filborna Arena. I en tid där många kämpar med att få tiden att räcka till, visar Filborna Arena att framgångsrik träning inte behöver

Sammanhang: ...Det är som att ha en digital personlig tränare som följer dig från maskin till maskin genom hela träningspasset, säger Kristoffer Blomqvist, vd och personlig tränare på Filborna Arena i Helsingborg. Öppna bild i helskärmsläge Kristoffer Blomqvist, vd och personlig tränare på Filborna Arena i Helsingborg. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, komma igång med träningen, bygga styrka eller åldras med god hälsa gäller det att träna smart, med rätt teknik och intensitet. ...

Omnämnda platser: Helsingborg, Öppna, Filborna Arena. Omnämnda personer: Filborna Arena.

Experten: Så kommer du igång med träningen och gör den till en vana

Experten: Så kommer du igång med träningen och gör den till en vana Nyår är en tid för nya mål och ambitioner, och för många innebär det att komma igång med träningen. Men hur gör man för att inte bara starta starkt, utan också hålla fast vid sina nya vanor?

Sammanhang: .... – Det viktigaste är att skapa ett internt mål och verkligen förstå själv varför man vill träna, säger han. Öppna bild i helskärmsläge Bild: Lisa Wikstrand Ett tips inför det nya året är att bestämma hur många träningspass du ska ha gjort de 12 första veckorna. – 12 veckor är inom vad de flesta kan se framför sig. ...

Omnämnda platser: Helsingborg, Bild, Öppna. Omnämnda personer: Lisa Wikstrand.

Ge inte legitimitet åt de syriska jihadisterna!

Det är för tidigt att fira Syriens framtid. Risken är stor att den terrorstämplade gruppen som tagit makten kommer att agera som ayatollorna i Iran. Mest utsatta är kvinnor, kristna och kurder. Det här är en kulturartikel. Analys och värderingar är skribentens

Sammanhang: ...Bild: Hussein Malla/AP/TT...

Omnämnda platser: Iran, Mellanöstern, Turkiet. Omnämnda personer: Recep Tayyip Erdogan, Ahmed al-Sharaa, Abu Mohammed al-Julani.

Prinsessljus och enhörningar – Helsingborg blir Disneyland inför jul

”Traditionella slingor syns i trädkronor, mellan husfasader och gatlyktor – fint! Men när det gäller alla snögubbar, djur och tomtar i tredimensionell form ställer jag mig mer undrande”, skriver Linda Fagerström om ljussättningen av staden inför jul. Bild:

Sammanhang: ...Men när det gäller alla snögubbar, djur och tomtar i tredimensionell form ställer jag mig mer undrande”, skriver Linda Fagerström om ljussättningen av staden inför jul. Bild: Emil Langvad...

Omnämnda platser: Helsingborg, Disneyland. Omnämnda personer: Linda Fagerström.

Ulf satt i styrelse med skjutne mannen i Växjö: ”Går inte att förstå”

– Den stora frågan är hur detta kunde hända, säger Ulf Myrestam. En person har gripits misstänkt för inblandning i morddramat, rapporterar Smålandsposten . På kvinnans arbetsplats har en minnesstund nu hållits. I flera år satt Ulf Myrestam i en styrelse

Sammanhang: ... – Jag satt i en styrelse ihop med mannen ett par år. Jag har en oerhört positiv bild av bägge. Det här går verkligen inte att förstå, säger grannen Ulf Myrestam. På onsdagen var stämningen dämpad bland boende i området. ...

Omnämnda platser: Sköts, Tyskland, Sverige. Omnämnda personer: Carl Carlert.

Kroos har fått nog av rampljuset: ”Jag vill bara bort”

– Jag vill bara bort ett tag, säger han i sin podcast. Toni Kroos. Foto: MARCO CANONIERO/SHUTTERSTOCK EDITORIAL/IBL Foto: Felix Hörhager / TT NYHETSBYRÅN Toni Kroos har haft ett turbulent år. 34-åringen vann både ligan och Champions League med Real Madrid

Sammanhang: ...Men nu har stjärnan fått nog av rampljuset. ”Någon gång måste det vara nog” I sin podcast, som han har tillsammans med sin bror Felix, berättar han att han drar sig ur offentligheten, rapporterar Bild. – Jag vill inte nödvändigtvis synas mycket i tidningarna eller bli citerad de kommande månaderna. ...

Omnämnda personer: Real Madrid, Toni Kroos.

Trumps nya frisyr väcker enorm uppmärksamhet – se bilden här

Den här gången handlar det dock inte om spekulationer om republikanens politik. I stället har stor uppmärksamhet riktats mot Trumps utseende i filmklippet från hans golfklubb i West Palm Beach, Florida. Trump tycks ha gjort sig av med sin ikoniska frisyr

Sammanhang: ...Trump verkar således ha rakat bort stora delar av sitt ikoniska, sidosvepta hår. Se bild på Trumps nya frisyr längst ner i artikeln ”Stort steg” Tidskriften Newsweeks reporter James Bickerton har analyserat filmklippet. ...

Omnämnda personer: James Bickerton, West Palm Beach.

Illavarslande tecken – vi vågar inte köpa Instalco

Instalco Börskurs: 34,00 kr Antal aktier: 264,1 m Börsvärde: 8 980 Mkr Nettoskuld: 3 323 Mkr VD: Robin Boheman Ordförande: Per Sjöstrand Det går fortsatt trögt för installationsbolagen i spåren av svagare konjunktur och minskad nyproduktion av bostäder.

Sammanhang: ...Att Instalco går sämre än konkurrenterna och nu behöver skära ned ytterligare samtidigt som hela åtta dotterbolag ska stängas ned ger ingen vidare smickrande bild. Totalt utgörs koncernen av omkring 135 dotterbolag. De berörda enheterna står för omkring 2% av den totala omsättningen och verkar haft rörelsemarginaler kring -12%. ...

Omnämnda personer: Per Sjöstrand.

Nu kan du utforska den norska kusten på ett helt nytt sätt

Nu kan du utforska den norska kusten på ett helt nytt sätt Upplev de vackraste platserna längs norska kusten – från Bergen till Svalbards vildmark under midnattssolen. Upplev den vackraste delen av kusten – hela vägen till Svalbard. Svalbardexpressen är

Sammanhang: ...Eller vad sägs om trevliga samtal i panoramaloungen på övre däck? Bekanta dig med MS Trollfjord Öppna bild i helskärmsläge Bild: Schibsted Partnerstudio Smaken av Norge Med Hurtigrutens eget matkoncept Norway's Coastal Kitchen blir även maten ombord på MS Trollfjord till en verklig njutning. ...

Omnämnda platser: Åndalsnes, Bergen, Hurtigrutens. Omnämnda personer: Sivert Lohse Øverli, Schibsted Partnerstudio.

”Psykoanalysen har ställt till det för många inom psykiatrin”

Christian Dahlström är författare och journalist specialiserad på psykiatri. Han har tilldelats Vetenskap och Folkbildnings utmärkelse ”Årets folkbildare” och driver podden Sinnessjukt. Bild: Mrs Hyper förlag I rättsskandalerna kring da Costa-, Quick- och

Sammanhang: ...Han har tilldelats Vetenskap och Folkbildnings utmärkelse ”Årets folkbildare” och driver podden Sinnessjukt. Bild: Mrs Hyper förlag I rättsskandalerna kring da Costa-, Quick- och Kevin-fallen spelade psykoanalytsika teorier kring bortträngda minnen en central roll. ...

Omnämnda platser: Östermalm, Sinnessjukt, Kramfors. Omnämnda personer: Margit Norell, Christian Dahlström, Sven Å. Christianson.