Så lär du dig träna efter din menscykel

32-åriga Sofie Johansson i Karlskrona fick dottern Minou för elva månader sedan. Hon märkte då hur kroppen förändrades mycket efter graviditet och förlossning. – Min kropp ger numera ganska tydliga tecken på vad jag befinner mig i menscykeln. Lyssnar du

Sammanhang: ...Hon har nu haft Malin Kågström som personlig tränare i två månader – och här ligger fokus just på att lära sig att träna efter sin menscykel. – Det här är ett bra verktyg för att börja se hur man mår varje månad. Lyssnar jag på min kropp när jag behöver vila? Och när jag kan trycka på, säger Malin Kågström. ...

Omnämnda platser: Karlskrona. Omnämnda personer: Malin Kågström, Sofie Johansson.

DEBATT: Föräldrar måste få veta om barnvakten är en brottsling

Det handlar om att anlita en hantverkare, en barnvakt, en personlig assistent eller en ledare i en barnverksamhet, skriver tidigare rikspolischefen Björn Eriksson. Offentlighetsprincipen måste gälla alla – inte bara de som har råd. DEBATT: Föräldrar måste

Sammanhang: ...Det handlar inte om att skapa ett övervakningssamhälle. Det handlar om att ge människor rimliga verktyg att fatta informerade beslut i sin egen vardag. Regeringen har tillsatt en utredning om bakgrundskontroller under ledning av Integritetsskyddsmyndighetens generaldirektör Eric Leijonram. ...

Omnämnda platser: Öppna, Sverige. Omnämnda personer: Susanna Persson, Björn Eriksson, Eric Leijonram.

Bra drag på USA-börserna – och oljan

Giftlarm i Luleå hamn var falsklarm En gasvarnare vid Luleå hamn gav under morgonen utslag för vätecyanid och hela hamnen stängde. Något som NSD var först med att rapportera om. Flera kontrollmätningar gjordes efter den potentiellt dödliga, färglösa gasen.

Sammanhang: ...Men inga spår efter gasen hittades med kalibrerade verktyg. – Det har inte framkommit några som helst indikationer på någonting, så vi förutsätter att det är någon typ av falsklarm, säger vd Anders Dahl till TT vid lunchtid på onsdagen, i samband med att hamnen startade verksamheten igen....

Omnämnda platser: Luleå, USA, Giftlarm. Omnämnda personer: Anders Dahl.

”Visst kan forskare vara aktivister”

Statsvetaren Bo Rothstein talar om en röd linje mellan aktivism och samhällsengagemang. Men han håller inte sin egen röda linje, skriver forskarna Jeannette Eggers och Fredrik von Malmborg. Den 7 april 2026 inleddes rättegången mot 17 forskare och klimataktivister

Sammanhang: ...Faktum är att civil olydnad har en viktig plats i en levande demokrati. Den är ett nödvändigt verktyg i kampen mot sociala orättvisor. Det lär sig barnen i skolan i dag – och det vore önskvärt om politiker, debattörer och skribenter uppdaterade sina kunskaper om civil olydnad innan de fördömer den. ...

Omnämnda platser: Bromma flygplats, Tidöpartierna, Scientist Rebellion. Omnämnda personer: Bo Rothstein, Fredrik von Malmborg, Jeannette Eggers.

Studie: Chefen övervakar dig mer än vad du tror

Tro inte att du är utom synhåll för chefen bara för att du jobbar hemifrån. Många chefer använder nämligen digitala verktyg för att se till att medarbetare verkligen arbetar. Digital övervakning av anställda är betydligt mer utbredd än många anställda tror.

Sammanhang: ...Tro inte att du är utom synhåll för chefen bara för att du jobbar hemifrån. Många chefer använder nämligen digitala verktyg för att se till att medarbetare verkligen arbetar. Digital övervakning av anställda är betydligt mer utbredd än många anställda tror. ...

Du kan vara övervakad på jobbet – utan att veta om det

Mer än sex av tio chefer använder i dag digitala verktyg för att övervaka sin personal, rapporterar Kollega. Samtidigt svävar en stor del av de anställda i ovisshet om att de granskas.

Sammanhang: ...Mer än sex av tio chefer använder i dag digitala verktyg för att övervaka sin personal, rapporterar Kollega. Samtidigt svävar en stor del av de anställda i ovisshet om att de granskas....

JUST NU: Tyskland förbereder sig för ryskt anfall

Tyskland har för första gången i modern tid tagit fram en samlad officiell militärstrategi för Bundeswehr. Landet planerar en kraftig militär upprustning, rapporterar RBC Ukraine. Ryssland pekas ut I den nya strategin slår Tyskland fast att Ryssland är

Sammanhang: ... – Ryssland förbereder sig genom upprustning för en militär konfrontation med Nato och ser användning av militärt våld som ett legitimt verktyg för att driva sina intressen, säger han till tyska Deutsche Welle. Samtidigt beskriver han hur Ryssland redan för ett hybridkrig mot väst genom spionage, sabotage och cyberattacker. ...

Omnämnda platser: Nato, Rysslands, Berlin. Omnämnda personer: Deutsche Welle.

Gemini Enterprise integrerar AI-agenter i samarbetsflöden

Bland dessa finns nya sätt att interagera med Gemini Enterprise, antingen självständigt eller tillsammans med kollegor. Projects är en ny samarbetsyta som gör det möjligt för team att interagera med en gemensam ”expert”-chattbot som är ansluten till specifika

Sammanhang: ...Google gör också agenterna mer tillgängliga för användarna – och mer kapabla. Agent Designer är till exempel ett verktyg för att bygga agenter utan kod som låter användare skapa ”schema- eller triggerbaserade” agenter med naturliga språkprompter eller via ett visuellt gränssnitt. ...

Omnämnda platser: Servicenow, Inbox. Omnämnda personer: Google Workspace, Google Docs, Gemini Enterprise.

Google lanserar nya TPU:er – 8t och 8i

– Träning och inferens skiljer sig nu åt när det gäller ekonomi, minnesbeteende, nätverksbehov och köpmönster. Kunderna vill i allt högre grad ha rätt pris-prestandakurva för varje steg i modellens livscykel, inte en accelerator som passar alla, säger Fersht.

Sammanhang: ...För modellleverantörer, som Open AI och Anthropic, möjliggör valet av chipp, påpekar Dai, en tydligare åtskillnad mellan tränings- och driftsflottor, samtidigt som det fortfarande går att återanvända gemensamma verktyg och kodvägar, vilket i sin tur sänker de totala kostnaderna, förbättrar flottans effektivitet och förenklar övergångarna i modellens livscykel. ...

Omnämnda personer: Hyperframe Research, Charlie Dai, Stephen Sopko.

Så vet du om du kan lita på opinionsmätningen

Motstridiga mätningar av partiers väljarstöd har väckt frågor om opinionsinstitutens metoder. Men forskningen om opinionsmätningar är tydligare än vad debatten ger sken av, skriver opinionsforskarna Stefan Dahlberg och Mikael Persson. Opinionsmätningar spelar

Sammanhang: ...Poängen är inte att en metod alltid är bäst utan att olika verktyg lämpar sig för olika uppgifter. Olika frågor kräver olika typer av data Ett datamaterial kan vara fullt användbart för att analysera samband mellan variabler, men ändå betydligt sämre lämpat för att säga exakt hur opinionen ser ut i en befolkning. ...

Omnämnda platser: Sweden, Comparative, Europas. Omnämnda personer: Stefan Dahlberg, Privat Professor, Carina Cornesse.