Den lilla kvisten som kan skydda din hjärna

Glöm korsord och sudoku – nu pekar forskningen på att lösningen för bättre minne, en friskare hjärna och mindre ångest kan finnas i kryddhyllan.En välkänd ört visar sig inte bara kunna skydda hjärnceller, utan också lindra stress, förbättra sömnen och påsikt

Så beter du dig i en brittisk pub – och på den svenska varianten

Brittiska pubar är fulla av oskrivna regler. Svenska pubar är mer ordningsamma. Men båda är sociala fristäder där en pint och ett samtal kan lösa det mesta. Här reder Perfect Guide ut hur du beter dig i ett brittiskt ölparadis – och hur det skiljer sig från

Viggos örtlista: 5 örter som skärper hjärnan och lugnar själen

Inte för att du ska sluta träna, meditera eller säga nej till din chef. Men örter har faktiskt en plats i den moderna människans mentala överlevnadskit. Här är fem favoriter som både munkar, biohackers och farmakologer nickar gillande åt. 1. Salvia – minnesboostarens

Därför hälsar kabinpersonalen på dig- inte artighet…

När du går ombord på ett flygplan möts du nästan alltid av ett leende och ett hej från kabinpersonalen. Men tro inte att det bara handlar om vanlig hövlighet. Det finns en betydligt mer praktisk – och ibland allvarlig – anledning till att flygvärdinnanspanar

Fiesta Forever: Därför är Cádiz Spaniens lyckligaste stad

Du har varit i Sevilla. Du har dansat i Barcelona. Du har promenerat i Granada. Men har du varit i Cádiz? Cádiz är platsen där solen möter själen. Där friterad fisk är religion och ett skratt aldrig är långt borta. Och kanske, bara kanske, är det här Spaniens

Omnämnda platser: Sevilla, Cádiz, Granada.

Viggos topplista: Fem perfekta helgtips – från skärgården till Stureplan

Varje vecka rankar Viggo Cavling ett gäng aktuella platser, barer, restauranger, hotell, destinationer, böcker, tv-serier och fenomen. Detta är handplockade tips för en perfekt helg – eller nästa upplevelse hemma eller i världen. Välkommen till Viggos topplista.

Omnämnda platser: Stureplan, Viggos. Omnämnda personer: Viggo Cavling.

Från Dalarna till Manhattan: Så firas svensk midsommar utomlands

Det handlar om mycket mer än sill och små grodor. Svensk midsommar har för länge sedan lämnat landsbygden och tagit klivet ut i världen. Blommor i håret, sill i magen och grodor runt stången. Svensk midsommar är inte bara en ursvensk folkfest, den är också

Omnämnda platser: Dalarna, New [, Manhattan.

Plocka midsommarblommor – och träna hjärnan på köpet

Kan midsommarblommor förbättra minnet? Forskare vid UC Irvine visar att doftstimulering under sömnen kan ge dramatiskt bättre kognitiv funktion – något du enkelt kan testa själv i sommar.

Din näsa ljuger aldrig – nu kan du identifieras på din andning

Glöm fingeravtryck, ögonskanning och röstigenkänning – framtidens biometriska nyckel sitter i din näsa. Andas som du är Du kanske trodde att du bara var en vanlig kontorsmänniska med ett ganska vanligt liv. Men din näsa är en superspion. Enligt forskare i

Omnämnda platser: Israel.

Så “lurade” norrmännen i sushiexperterna i Japan

Det började som ett galet försök: att övertyga mest konservativa sushikockar i Japan om att rå lax från Norge hör hemma på risbitar. Fyrtio år senare är lax världens mest populära sushiingrediens. Här är historien om hur några envisa norrmän – med hjälp av

Omnämnda platser: Japan, Norge.