Rafael Nadal på plats i Båstad: ”Det känns bra att vara tillbaka”

Foto: NICLAS JÖNSSON / BILDBYRÅN Genom årens gång har han fullkomligt briljerat på tennisbanan och samlat på sig mängder med prestigefyllda titlar – vilket gör honom till en av de bästa tennisspelarna någonsin. Nu är Rafael Nadal för första gången sedan

Sammanhang: ...Foto: JENS CHRISTIAN I dag var det dags för Nadal att genomföra det första träningspasset och intresset för den 38-årige spanjoren var föga överraskande massivt. När han lämnade hotellet för att till fots bege sig ner till träningsplanen var det en stor folksamling som mötte honom med hopp om att få selfies eller autografer – och det var några lyckligt lottade som fick sin önskan uppfylld. ...

Omnämnda platser: Nadal, Stockholm, Sverige. Omnämnda personer: NICLAS JÖNSSON, Rafael Nadal, Hotell Skansen.

LHC:s nya plan – med första träningen inför publik i sommar

Måndag 5 augusti går LHC:s SHL-lag på is – och nu bjuds publiken in till första träningspasset.

Sammanhang: ...Måndag 5 augusti går LHC:s SHL-lag på is – och nu bjuds publiken in till första träningspasset....

Haksabanovic hyllar sin nya klubb: ”Malmö är som Real Madrid”

Sead Haksabanovic i MFF-dressen. Foto: CHRISTOFFER BORG MATTISSON / BILDBYRÅN 25-åringen kommer bära tröja nummer 29 i Malmö. Foto: CHRISTOFFER BORG MATTISSON / BILDBYRÅN Senast det begav sig i Sverige representerade mittfältaren Djurgården. Foto: ANDREAS

Sammanhang: ...Erfarenhet som MFF hoppas kommer komma väl till pass då han framöver förväntas spela en viktig roll i offensiv väg. ”Vi har en spännande tid framför oss” Svetten dryper om Haksabanovic efter att han i stekande sol precis avslutat det första träningspasset med sin nya klubb. Han är glad över att vara i gång. – Det känns väldigt bra. Vi har en spännande tid framför oss och nu är det väl bara upp till mig att komma i form efter semestern. ...

Omnämnda platser: Europa, Djurgården, Malmö. Omnämnda personer: CHRISTOFFER BORG, Brendan Rodgers, Real Madrid.

Första testet av smarta ringen: Oura Ring Gen3

Betyg: 7/10 Bekväm, lätt Bra batteritid Precis sömnmätning Begränsad för aktiv träning Prenumerationsavgift varje månad Med sina sensorer för rörelse, puls och temperatur kan ringen dra slutsatser som din aktivitet, hälsa och återhämtning. En smart ring

Sammanhang: ...När jag är ute och springer i stadsmiljö registreras träningspasset som flera olika pass, med slut och nystart varje gång jag behöver stanna för rött vid ett övergångsställe. ...

Omnämnda platser: Elgiganten, Sverige, Långsiktig.

Vi sänder unika LHC-matchen: "Kommer bli en tittarfavorit"

Sista träningspasset innan semestern för LHC. Då väljer man en minst sagt speciell avslutning – som vi sänder.

Sammanhang: ...Sista träningspasset innan semestern för LHC. Då väljer man en minst sagt speciell avslutning – som vi sänder....

Therese Alshammar om incidenten som gav henne diskbråck

För Therese Alshammar har karriären satt sina fysiska spår. Stenhård träning har lett till slitage på kroppen och i dag dras hon med dubbla diskbråk. Åkommor hon ständigt måste ha i åtanke och parera. – Jag vet vad jag måste göra och hur jag ska ta handom

Sammanhang: ...Jag måste träna, vara aktiv och göra vissa saker varje vecka för att hålla ryggen i schack, säger 46-åringen. Träningspasset slutade på Södersjukhuset På sin Instagram skriver Alshammar att ”ett enda pass kan knäcka en”. ...

Omnämnda platser: London, Träningspasset.

Produkter du inte behöver för att träna

Det finns gott om produkter som sägs maximera effekterna av träning och förebygga skador. Det saknas dock vetenskapligt stöd för mycket av det som påstås. En vanlig motionär klarar sig oftast med bekväma skor och vanlig mat. Proteinpulver, energidryckeroch

Sammanhang: ...Men det finns ingen anledning att känna stress över att hinna få i sig protein direkt efter träningspasset. Forskning visar att muskelprotein­syntesen inte avstannar ett par timmar efter träningen, utan att upptaget i musklerna fort­sätter under ett halvt dygn. ...

Omnämnda personer: Cell Reports Medicine, Sophia Halldin Lindorsson, Sports Medicine.

Sindre Tjelmeland om framtiden: ”Tiden får utvisa”

Sindre Tjelmeland är interimtränare för IFK Göteborg efter att Jens Askou lämnat. Foto: MATHIAS BERGELD / BILDBYRÅN Foto: MICHAEL ERICHSEN / BILDBYRÅN I lördags meddelade IFK Göteborg att Sparta Prag köper loss huvudtränaren Jens Askou. I samband med att

Sammanhang: ... – Det skedde snabbt med Jens och nu står vi här, säger Sindre Tjelmeland efter träningspasset. Han berättar att det till en början kändes ovant att kliva in i rollen som huvudansvarig, men att han nu bara blickar framåt i sin nya roll...

Omnämnda platser: Stenungsund, Göteborg, Prag. Omnämnda personer: MICHAEL ERICHSEN, Sindre Tjelmeland, Jens Askou.