Draget i guldstriden: ”Ibland är det lite lyxigt”

Vinst mot Mjällby AIF (2–0). Sedan en lååååång bussresa hem till Stockholm. Eller … nej. Hammarby IF stannar kvar söderut. I Åhus. En övernattning är inplanerad, så också en träning under måndagen. – Det är inte superlätt att ta sig till Stockholm i kväll.

Sammanhang: ...I Åhus. En övernattning är inplanerad, så också en träning under måndagen. – Det är inte superlätt att ta sig till Stockholm i kväll. Vi prioriterar återhämtning och att ha ett bra träningspass. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Malmö, Åhus. Omnämnda personer: Oscar Johansson.

Så lite behöver du röra dig för att göra skillnad

Tänker du att det som har betydelse för hälsan är svettiga och intensiva träningspass? Då kanske du får vara beredd på att tänka om. Zon 0, eller ”zone zero”, som av tidningen New York Post beskrivs som ”fitnesstrenden som inte känns som träning”, handlar

Sammanhang: ...Zon 0, eller ”zone zero”, som av tidningen New York Post beskrivs som ”fitnesstrenden som inte känns som träning”, handlar om aktivitet där vi inte når över 50 procent av vår maxpuls, som när vi tar en lugn promenad eller städar. ...

Omnämnda platser: New York.

Hon vill inspirera andra att träna – ”Handlar om att älska sig själv”

Med hjälp av sociala medier försöker Maria Alnaser att få fler att hitta till gymmet, där hon själv trivs som bäst. Men träningen, som nu är en viktig del av hennes liv, har inte alltid varit en självklarhet. – Jag försökte flera gånger att börja med träningen,

Sammanhang: ...Jag hade inte heller alltid en så hälsosam relation till träning och mat. Ibland kändes träningen mer som ett krav än något jag faktiskt tyckte om. ”Dålig relation till träning” Maria kommer i kontakt med många kvinnor via sitt konto. ...

Omnämnda personer: Maria Alnaser.

Walter Wallbergs livsförändring: ”Jag har levt livet”

Han hade det i tankarna under sommaren: skulle han stå över hela tävlingssäsongen? – Men jag har inte velat säga det om det inte skulle bli så. Det är skönt att slippa alla frågor nu. När den årliga pressträffen inför säsongstart närmade sig blev frågorna

Sammanhang: ...Jag vet att om jag kommer tillbaka nu behöver jag bara så pass mycket träning för att kunna slåss om pallplatser. Det har alltid varit en motivation. Under korsbandsskadan startade han två företag. ...

Omnämnda platser: Vasastan, Stockholms, Italien. Omnämnda personer: Jesper Matsch, Walter Wallberg, Walter Wallbergs.

Martin Ellingsen reagerar på Guidettis ord i tv: ”Nej”

I februari 2024 anslöt norrmannen från Molde, men fick direkt skadeproblem. Under sin första försäsong gick mittfältaren sönder i en cupmatch mot Kalmar. Vägen tillbaka har varit otroligt lång. Men på Studenternas mot Sirius var han tillbaka och möttes av

Sammanhang: ... – Han har varit borta i två och ett halvt år. Men inte en gång har han kommit till en träning med negativ energi. Han jobbar stenhårt i gymmet och har gjort allt han kan. Ingen av oss vet hur svårt det är att vara borta så länge och inte kan göra det man älskar. ...

Omnämnda platser: Örgryte, Kalmar, Uppsala. Omnämnda personer: Thomas Berntsen, Martin Ellingsen, John Guidetti.

Flapping Airplanes är bara ett år gammal – nu tar de in 10 miljarder

Det ettåriga Silicon Valley-bolaget Flapping Airplanes har tagit in cirka 9,9 miljarder kronor i en ny finansieringsrunda. Bolaget, som vill effektivisera träning av AI-modeller, värderas nu till cirka 59,6 miljarder kronor.

Sammanhang: ...Det ettåriga Silicon Valley-bolaget Flapping Airplanes har tagit in cirka 9,9 miljarder kronor i en ny finansieringsrunda. Bolaget, som vill effektivisera träning av AI-modeller, värderas nu till cirka 59,6 miljarder kronor....

Omnämnda platser: Silicon.

Mindfulness på 30 sekunder – psykologen tipsar om tre enkla vardagsövningar

Mental träning är lätt att skjuta upp när möten drar över och middagen måste lagas. Men enligt psykologen Eli Susman behöver mindfulness inte kräva långa stunder av stillhet – det kan räcka med 30 sekunder. Bara var femte amerikan ägnar sig åt mindfulness,

Sammanhang: ...Mental träning är lätt att skjuta upp när möten drar över och middagen måste lagas. Men enligt psykologen Eli Susman behöver mindfulness inte kräva långa stunder av stillhet – det kan räcka med 30 sekunder. ...

Omnämnda personer: A Science-Backed, Eli Susman.

Här anländer Örebro Volleys nya stjärna

Hon hade reste i 16 timmar, varit vaken i 24, när hon klev in i Idrottshuset för sitt första träningspasset med Örebro Volley. Mindre än ett dygn senare kommer Reese Reed göra debut. Mot svenska mästarna. På en position där kemi med medspelarna är allt.–

Sammanhang: ...Ett försenat flyg och en fredagseftermiddags-stockning på motorvägen utanför Stockholm gjorde att Reese Reed, 22, inte hann fram till uppvärmningen på fredagens träning i Idrottshuset. Tekniskt fel Vänligen försök igen senare. Vill du hjälpa oss genom att rapportera felet? ...

Omnämnda platser: Örebro, Stockholm, Örebro Volley. Omnämnda personer: Reese Reed.

Kaptenen om Mladens dubbeljobb: ”Inte optimalt”

På lördag har Vittsjö GIK matchförberedande träning inför hemmamötet med Piteå på söndag. En träning där de får klara sig utan huvudtränaren Mladen Blagojevic. Han coachar nämligen Kristianstad FC borta mot FC Rosengård. – Det är naturligtvis inte optimalt

Sammanhang: ...På lördag har Vittsjö GIK matchförberedande träning inför hemmamötet med Piteå på söndag. En träning där de får klara sig utan huvudtränaren Mladen Blagojevic. ...

Omnämnda platser: Kristianstad, Piteå, Mladens. Omnämnda personer: Lisa Klinga, Mladen Blagojevic, FC Rosengård.

Svenska glädjebeskedet – Anthony Elanga tillbaka

Newcastlestjärnan har inlett säsongen i högform. Den vindsnabbe yttern nätade i de två inledande matcherna och flög fram innan han drabbades av en skada i baksida lår på träning. Därmed missade Elanga landlagets matcher i Nations League och var inte med

Sammanhang: ...Den vindsnabbe yttern nätade i de två inledande matcherna och flög fram innan han drabbades av en skada i baksida lår på träning. Därmed missade Elanga landlagets matcher i Nations League och var inte med i återstarten för Newcastle efter landslagsuppehållet. ...

Omnämnda platser: Newcastle. Omnämnda personer: Matthias Jaissle, Nations League.