Om du ska få ett sammanbrott – se till att synka med din vän

Man kanske kan tro att det blir en otrevlig krock när två ångestmoln drabbar samman – men det visade sig i det här fallet vara ett bevis på att minus och minus blir plus. ANNONS ANNONS Av olika anledningar sköljde ångesten över mig häromdagen och den var

Sammanhang: ...Man kanske kan tro att det blir en otrevlig krock när två ångestmoln drabbar samman – men det visade sig i det här fallet vara ett bevis på att minus och minus blir plus. ANNONS ANNONS Av olika anledningar sköljde ångesten över mig häromdagen och den var så pass påtaglig och oövervinnerlig att jag kände att jag behövde ursäkta mig till min stackars vän som hade bett mig om välförtjänt handlingshjälp inför sitt kalas nästkommande dag. ...

Omnämnda platser: Nalle.

Turbulens, teknik och kontrollförlust – därför hatar vi att flyga

Perfect Weekend granskar vår kanske mest älskade – och fruktade – transportform: att flyga. Ny statistik visar att flygrädsla är vanligare än man tror. Men det finns sätt att lindra ångesten – och hjälp att få, redan i kabinen. Rädslan som flyger med ossVi

Sammanhang: ...Ny statistik visar att flygrädsla är vanligare än man tror. Men det finns sätt att lindra ångesten – och hjälp att få, redan i kabinen. Rädslan som flyger med oss Vi drömmer om vita stränder, solmogna tomater och ljumma kvällar på [ ]...

Elahe, 17, flyr ångesten i Ånge: Här vill jag vara

ÅNGE. Det finns inte mycket som Elahe Qayumi, 17, tycker om med Ånge. Men den lilla idylliska hästgården strax utanför…

Sammanhang: ...Elahe, 17, flyr ångesten i Ånge: Här vill jag vara...

Omnämnda platser: Ånge. Omnämnda personer: Elahe Qayumi.

Bianca Ingrosso: ”Är helt ensam”

Ångesten i lyxvåningen ✓ ”Vågar inte ringa”

Sammanhang: ...Ångesten i lyxvåningen ✓ ”Vågar inte ringa”...

Omnämnda personer: Bianca Ingrosso.

Laleh: ”Jag har alltid haft ångest”

– Efter alla år som artist börjar man ifrågasätta sig själv och det man gör. Det är den sidan av mig jag utforskar på mitt nya album, säger hon. Hon firar 20 år som artist med nya albumet ”Jag är” och en lång sommarturné. Det är först nu Laleh vågar visa

Sammanhang: ...Laleh säger att hon känner en maktlöshet, precis som så många andra. Öppna bild i helskärmsläge Laleh låter inte ångesten begränsa henne. "Jag vet att den går över om jag bara väntar", säger hon. Bild: Claudio Bresciani/TT Annons – Världsledarna gör som de vill, oavsett vad vi tycker. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Claudio Bresciani, Jakob Hellman.

Ostadigt väder: Så hanterar du ångesten i sommar

Det är nog många som kan känna igen sig i att man vill få ut det mesta av sommaren och sin semester. Men vädret blir inte alltid som man vill eller tänkt. Camparen Annika Åkesson är inte helt nöjd med det blöta vädret. – Det är inget vidare, jag är lite

Sammanhang: ...Ostadigt väder: Så hanterar du ångesten i sommar...

Omnämnda platser: Psykologen. Omnämnda personer: Annika Åkesson, Hans-Gunnar Storm.

Bachmann om ångesten och panikattackerna

Den schweiziska stjärnan Ramona Bachmann har nått stora framgångar på fotbollsplanen. Men utanför den har det inte alltid varit lika enkelt.

Sammanhang: ...Bachmann om ångesten och panikattackerna...

Omnämnda personer: Ramona Bachmann.

HVB-hemmet Tors gård räddade Kristin

”Bara att vara i närkontakt med hästarna gör en stor skillnad. Där finns ett lugn och man kan andas ut. Jag kan inte sätta ord på vad de betyder”, säger Kristin Alvåg. Bild: Joel Nilsson På HVB-hemmet Tors gård på Gotland fick Kristin Alvåg stöd och struktur

Sammanhang: ...Hon har lärt sig att det inte fungerar att försöka stöta bort ångesten och drogsuget. – Jag låter de känslorna vara med. Jag möter dem och vet att de går över. F&F i din mejlbox! ...

Omnämnda platser: Visby, Komvux, Gotland. Omnämnda personer: Joel Nilsson, Kristin Alvåg.

”Synd om honom – jag vill inte ha sex”

”Känslan: min fru ville ’provköra’ ny partner” Frun har varit otrogen under en lång tid. Trots löften om att avsluta sin affär återupptog hon den flera gånger. Till slut fick frågeställaren nog och skickade in skilsmässopappren. Men efter några månader vill

Sammanhang: ...Dagen efter tog de en promenad och frågeställaren kände då ångesten växa. Han skämdes över dejtens kroppstyp. ”Tanken på att vi skulle träffa på någon jag kände gjorde det jobbigt”, skriver han och undrar varför han känner så och om det är vanligt att skämmas för en partner....

Omnämnda personer: Jenny Jägerfeld, Julian Stratenschulte.

Berättar om ångesten efter gig: ”Självhat”

Gästar Aftonbladets program

Sammanhang: ...Berättar om ångesten efter gig: ”Självhat”...